中医刘医师|最好别碰此物,或伤及健康,你需要了解,吃完橘子一个小时内
【中医刘医师|最好别碰此物,或伤及健康,你需要了解,吃完橘子一个小时内】不知大家发现了没有 , 随着年纪的不断增加 , 身体越来越不如从前 , 疾病也越来越多 。 很多人至此才感到遗憾 , 为何自己年轻时没有照顾好自己的身体 , 为何好不容易退休了 , 该享受天伦之乐了 , 却又被疾病所缠身!其实 , 这所有的所有都是可以避免的 , 如果您想改变 , 请让我帮您打开养生健康的大门!我是《中医刘医师》 , 愿健康与您一路同行!
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橘子的味道酸甜可口 , 是我们身边的一种常见水果 , 这个季节也正是吃橘子的时候 , 橘子中富含维生素C , 常吃可以抗氧化 , 清除自由基 , 美容养颜 , 消除疲劳 。
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橘子中含有膳食纤维和果胶 , 食用之后可以促进肠道蠕动 , 不仅可以润肠通便 , 还可以降低胆固醇 , 净化血液 , 软化血管 , 保护心血管健康 。
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橘子虽好 , 但是吃过橘子一个小时内 , 最好不要碰萝卜 , 因为橘子会和萝卜产生的硫氰酸发生反应 , 容易诱发甲状腺肿 , 对身体没好处 。
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