菊花茶|【提醒】上火就喝菊花茶？！你可能一直都喝错了→
【菊花茶|【提醒】上火就喝菊花茶？！你可能一直都喝错了→】
说起上火 ， 或许会引发众多亲们的感同身受 ， 季节的变化、工作的压力、饮食的不当等 ， 都可能导致上火 ， 而菊花茶 ， 就成了许多人不可或缺的降火饮品 。
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不过 ， 网上还有人说 ， 喝菊花茶其实并不能完全降火 。 那么 ， 这事实真相到底是什么呢？
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北京中医药大学东直门医院消化科主任医师 刘敏：菊花大致分为三种 ， 分别是白菊花、黄菊花、野菊花 ， 它们共同的特点是味道甘苦 ， 性是微寒 ， 入肝经与肺经 。 如果出现肝经与肺经的火 ， 菊花茶确实可以降火 。 但我们五脏六腑都可能会有火 ， 比如出现心火、胃火、小肠火或者肝肾阴虚的火旺 ， 这时它就起不到作用了 。
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虽然我们平日里喝的菊花茶种类众多 ， 但是它们都只能降肝火与肺火 。 而对于像其它的心火、胃火等等 ， 喝菊花茶却是万万起不到作用的 。
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而且 ， 对于肝肾阴虚的患者 ， 喝菊花茶反而会出现上火的表现 。 所以 ， 降火也是有不少讲究的 。 那么 ， 我们是否也要根据肝火与肺火表现症状的不同 ， 来挑选不同种类的菊花茶饮用呢？
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北京中医药大学东直门医院消化科主任医师 刘敏：虽然它们有共同的属性 ， 但是也有差别 。 在功能主治上 ， 白菊花的作用是平肝明目 ， 比如头晕目眩、视物模糊等 。 黄菊花的作用是疏风清热 ， 比如目赤肿痛、眼部分泌物增多、口干口苦、咽干咽痛等 。 野菊花的作用是清热解毒 ， 比如夏天会经常见到疖子或热痱子 ， 这时用野菊花就比较管用 。
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看来 ， 喝菊花茶还是很有讲究的 ， 那么 ， 除了肝火与肺火 ， 其它类型的上火 ， 都会出现哪些症状呢？
北京中医药大学东直门医院消化科主任医师 刘敏：心火的主要表现是心烦失眠、口舌生疮 ， 胃火的主要表现是口干舌燥、牙龈肿痛、大便干燥 ， 小肠火的主要表现是小便短赤 ， 淋漓涩痛 。
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首都医科大学附属北京中医医院急诊科副主任医师 曹迎：春天是肝火旺盛的季节 ， 容易出现肝火 。 夏天以暑湿为主 ， 所以心火旺、湿气重 。 秋天是比较燥的季节 ， 容易出现肺火 。 冬天的时候 ， 最常见的是寒包火 。
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所以 ， 只有认清自己属于哪种火 ， 才能用有效的药物来缓解它所引发的不适症状 。
北京中医药大学东直门医院消化科主任医师 刘敏：心火可以用莲子心、绿豆、荷叶 ， 都能达到清心除烦的作用 。 胃火可以用鲜芦根、西瓜皮 ， 从而实现清胃降火 。 小肠火可以用白茅根、淡竹叶 ， 这些都是入小肠经 。
所以 ， 各位看官如果在上火的时候 ， 一定要了解自己是怎样的上火状况 ， 再选择适合的降火药物 。 当然在上火严重的情况下 ， 就必须及时就医 ， 千万不要盲目饮用菊花茶来降火啊 。
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来源：央视财经
编辑：曹思扬、陈佳
责编：陈广泰
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