中医刘医师|喜欢芹菜的人，身体会很好，但不可与此物搭配，谨记在心，天冷了
不知大家发现了没有 ， 随着年纪的不断增加 ， 身体越来越不如从前 ， 疾病也越来越多 。 很多人至此才感到遗憾 ， 为何自己年轻时没有照顾好自己的身体 ， 为何好不容易退休了 ， 该享受天伦之乐了 ， 却又被疾病所缠身！其实 ， 这所有的所有都是可以避免的 ， 如果您想改变 ， 请让我帮您打开养生健康的大门！我是《中医刘医师》 ， 愿健康与您一路同行！
芹菜是一种含有丰富的高蛋白和膳食纤维的一种常见蔬菜 ， 而且营养丰富 ， 含有多种微量元素和维生素 。 可热炒、凉拌、烙饼、做汤等 ， 制作方法多种多样 ， 可以根据自己的口味加以调配 。 它的营养价值是非常高的 ， 不仅含有丰富的维生素C、膳食纤维等 ， 还含有丰富的挥发性芳香油能增进食欲 ， 不光对儿童和成年人好处多多 ， 当然对于老年人也是非常又好处的 。 加上其做法简单、方便且有良好的药用价值 ， 更是深受大家的喜爱 。
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芹菜含有挥发性物质 ， 别具芳香 ， 能增强人的食欲 。 还富含纤维素可以非常有效的清理干净我们肠道中的垃圾 ， 多吃芹菜还可以起到健胃 ， 利尿的作用 ， 它不含任何脂肪 ， 只含高蛋白 。 对于女性朋友们来说还可以起到减肥的作用 ， 对我们的肝部也是非常好有护的 ， 更重要的是多吃芹菜还可以抵抗烟草等有毒物体对我们肺部的伤害 ， 对那些经常吸烟喝酒的人群的身体健康有帮助 ， 特别是对于高血压患者来说 ， 也是一大利器 。
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芹菜含铁量较高 ， 能补充妇女经血的损失 ， 可使目光有神 ， 头发黑亮 。 冬天天气干燥 ， 吃芹菜还有助于清热解毒 ， 去病强身 。 尤其是肝火过旺 ， 皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些 。 而且还能很好的预防冠心病、神经衰弱和失眠等症状 。 所以天冷了 ， 喜欢芹菜的人 ， 身体会很好 ， 但切忌与此菊花茶搭配 ， 要谨记 ， 会引起呕吐
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【中医刘医师|喜欢芹菜的人，身体会很好，但不可与此物搭配，谨记在心，天冷了】你喜欢吃芹菜吗
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