奢侈品|如何毫不费力地“暴瘦”十几斤？你只需要学会这4步！
最近办公室的小姐姐又决定开始重新做人 ， 每天上班都是绿油油的减脂餐 ， 下班还去健身房运动 。 这一系列操作着实让小编无地自容 ， 毕竟小编肚子上的肉有自己的想法 ， 不是我想减就能减的 。
但有肉不可怕 ， 不会“遮肉”才可怕！今天小编就来跟大家分享一波“显瘦秘籍” ， 小本本快快记起来！
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显瘦秘籍一：穿搭
虽说好身材具备天然的优势 ， 但并不代表微胖有肉肉的人就不能在视觉上“骗人”！
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首先要想显瘦 ， 就要学会适当露肤 。 有时候遮的越是紧实 ， 反而越显胖 。
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V领、方领、U领的衣服都是非常显瘦的设计 ， 如果加上开叉设计 ， 那就是瘦+瘦的王炸组合 。
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腰线也是显瘦的必备元素！胖到没有腰 ， 更要通过穿搭勾勒出腰线 ， 显瘦还显腿长 。
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在颜色选择上 ， 不会有人还不知道黑色显瘦吧？不会吧？
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显瘦秘籍二：化妆
在化妆里面 ， 掌握正确的高光修容法 ， 大饼脸想变小V脸 ， 那就是分分钟的事！
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小编在此特别安利美妆博主Nikkie瘦脸修容大法 ， 让你的脸瞬间小一大圈！
Step1
先找准脸颊修容的位置 ， 最佳位置是从发际线末端到苹果肌下方 。
Step2
找准位置后 ， 少量多次地取粉 ， 由外侧向内轻扫 。
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Step3
刷完后 ， 顺带在发际线附近也少量多次刷上修容粉 。
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Step4
刷完修容 ， 就在面中、额头、鼻尖和下巴几个需要提亮的位置刷上高光 ， 让脸型和五官看起来更精致 。
【奢侈品|如何毫不费力地“暴瘦”十几斤？你只需要学会这4步！】显瘦秘籍三：运动
看完上面的方法 ， 小编还是要跟大家说实话 。 想要暴瘦最最最有效的方法 ， 就是迈开腿！
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虽然运动过程很痛苦 ， 但是瘦下来的那一刻就是人生高光了！
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话不多说 ， 小编先给大家献上简单的马甲线教程~
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这三组简单的腹部运动 ， 每个动作45~60秒 ， 做2~3组即可 。 记得每天打卡坚持呀~
显瘦秘籍四：饮食
在饮食方面 ， 一定要合理控制你寄几！减少高热量、高油脂、多碳水食物的摄入 ， 多吃蛋白质就可以很好控制饥饿感哦~
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