晨报精选|速看！中国疾控中心发布重要提醒！秋冬应预防新冠肺炎和流感叠加风险！
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速看！中国疾控中心发布重要提醒！秋冬应预防新冠肺炎和流感叠加风险！
随着白露节气的到来 ， 各地即将迎来流感高发期（每年11月到次年3月） 。 近日 ， 中疾控发布新版流感疫苗接种指南 ， 提醒抵御今年秋冬季新冠疫情与流感等呼吸道传染病叠加流行的风险 。
该指南内容主要包括流感病原学、流行病学、季节性等特征 ， 不同人群流感所致的健康和经济负担 ， 流感疫苗种类及免疫原性、效力、效果、成本收益、安全性 ， 及2020-2021年度接种建议 。
结合新冠肺炎疫情持续全球流行的背景 ， 指南推荐以下人群为优先接种对象：
医务人员,包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；
养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；
重点场所人群 ， 如托幼机构、中小学校的教师和学生 ， 监所机构的在押人员及工作人员等；
其他流感高风险人群 ， 包括60岁及以上的居家老年人、6月龄-5岁儿童、慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性等 。
对于≥6月龄且无禁忌证的人群均可接种流感疫苗 。
流感不是普通感冒
普通感冒常由于受凉或鼻病毒、冠状病毒、细菌等病原引起的呼吸道疾病 ， 传染性不强 ， 症状较轻 ， 呈自限性 。
流感是由流感病毒（甲型和乙型流感病毒）感染引起的急性呼吸道传染病 ， 主要通过其近距离呼吸道飞沫传播 ， 也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播 ， 在人群聚集的场所发生聚集性疫情 。
怎么判断是否得了流感？
流感起病急 ， 大多为自限性 ， 但部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感 ， 少数重症病例病情进展快 。
流感的症状是临床常规诊断和治疗的主要依据 ， 流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热 ， 达39-40℃）、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、寒颤、疲乏、腹泻、呕吐等症状 。
流感的症状、体征缺乏特异性 ， 易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆 。 流感确诊有赖于实验室诊断 ， 检测方法包括病毒核酸检测、病毒分离培养、抗原检测和血清学检测 。
每年接种疫苗是预防流感最有效手段
每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段 ， 可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险 。 流感病毒易发生变异 ， 疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱 ， 因此流感疫苗需要每年接种 。
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公众如何预防流感和新冠肺炎？
流感和新冠肺炎都是呼吸道传染病 ， 针对这两种传染病的预防措施基本一致 ， 包括以下几点：
（1）流行期间尽量减少外出活动 。 避免去疾病正在流行的地区 。 减少到人员密集的公共场所活动 ， 尤其是空气流动性差的地方 。
（2）个人防护和手卫生 。 外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时 ， 佩戴医用外科口罩 。 减少接触公共场所的公用物品和部位 ， 避免用手接触口、鼻、眼；怀疑接触不洁物品时后要及时清洁双手；打喷嚏或咳嗽时 ， 用手肘衣服遮住口、鼻 。
（3）健康监测与就医 。 主动做好个人与家庭成员的健康监测 。 若出现可疑症状 ， 应主动戴上口罩及时就近就医 。 就医时尽量避免乘坐公共交通工具 ， 避免前往人员密集的场所 。 就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史 ， 以及发病后接触过什么人 ， 配合医生开展相关调查 。
（4）保持良好卫生和健康习惯 。 1）居室勤开窗 ， 经常通风 。 2）家庭成员不共用毛巾 ， 保持家居、餐具清洁 ， 勤晒衣被 。 3）不随地吐痰 ， 口鼻分泌物用纸巾包好 ， 弃置于有盖垃圾桶内 。 4）注意营养 ， 适度运动 。 5）尽量避免前往售卖禽类、海产品、野生动物等的市场 。
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