妇康张医师|身体不存在3个“反应”，说明子宫还没“老”！，女人生理期时
大家好 ， 我是你们身边的养生达人张医师 ， 生活中巨大的工作压力 ， 让我们无暇顾及自己的身体健康 ， 当今社会很多人都出现了亚健康状态 ， 导致工作没有精力 ， 身体时常感到疲倦 ， 精神状态不佳 ， 所以我们在日常生活、闲暇时刻要注意养生 ， 对自己的健康负责 ， 关注我 ， 每天一个健康小妙招！
大姨妈可以算是女人最为厌烦的一个“亲戚”了 ， 每次它来的时候 ， 总是要伴随身体的不适感 ， 情绪也会受到很大的影响 。 如果不注意清洁的话 ， 可能还会诱发妇科炎症 ， 那就更让人头疼了 。 子宫是女人举足轻重的器官 ， 它需要平常悉心的呵护 ， 若是出现问题了的话 ， 也会从身体上反应出来 ， 一旦发现 ， 就需要及时的调理了 。
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女人生理期的3个不良反应
【妇康张医师|身体不存在3个“反应”，说明子宫还没“老”！，女人生理期时】1、时间缩短
生理期的天数其实也是可以帮助女人判断子宫是否健康的一个标准之一 。 一般健康的身体时间都是在3-7天之内 ， 若是在这个范围内是正常的 。 但是如果之前正常 ， 突然连续几个月都是1、2天就结束了 ， 并且血量还废话藏的少 ， 那么可能是子宫或者卵巢出现健康状况了 ， 当卵巢功能衰退 ， 雌激素分泌降低 ， 就会致使月经的减少 。
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2、痛经加重
痛经是很平常的事情 ， 比较轻微的话不会影响到工作和生活 。 但若是以前不痛经 ， 突然腹痛难忍 ， 或者是症状突然加重的话 ， 也需要引起警惕 。 这可能是因为寒凉的东西吃得太多 ， 导致淤血流出不畅 ， 也可能是跟子宫腺肌症、卵巢肿瘤等疾病有关 。
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3、黑色血块变多
一般有少量的黑色血块 ， 并且体积不大 ， 是正常的生理期现象 。 但是若是血液颜色加深 ， 并且血块数量多、体积大 ， 就可能和妇科疾病有关了 。 这一般是气血阻滞 ， 血液流通不良、淤血无法排出 ， 说明你是血瘀体质 ， 痛经的情况也会相应加重 ， 可能和子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症有关 。
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如果你在生理期的时候没有上述反应的话 ， 说明子宫还是年轻的 ， 还没有老 ， 身体一旦也是比较健康的 。 如果有一两个也不要慌 ， 先确定是否是妇科疾病所致 ， 之后再进行相应的调理 。
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平日可以用玫瑰花来泡水 ， 它对于气郁血滞的体质有极强的改善作用 。 能够破开淤血 ， 加快血液流动 ， 让子宫更好的排除污血 ， 并且有非常好的调经止痛作用 ， 调整好内分泌系统 ， 痛经也就能够迎刃而解了 。
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