【】能减肥还能治病？这种神器突然火了，注意使用禁忌！( 三 )

2020-09-07

　　中国康复医学会康复治疗专委会主任委员陈文华：千万不要直接敲打颈椎，临床上有些医生手法不太熟练，如果手法下太重了，一下子病人就血压下降、晕厥。医生都不会随便打，不要说老百姓了。

　　颈椎部分筋脉错落复杂，一旦手法有差，可能会造成不可逆的后果。看来第二个标签“舒缓颈椎，治疗疾病” ，筋膜枪是做不到了，而且还有很大危险性，大家千万不要随意尝试。

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　　实验显示高频振动捶打无助于减肥塑形

　　继续验证第三个标签，筋膜枪真能“减肥塑形，燃烧脂肪”吗？

　　高频振动捶打能否实现减肥塑形呢？专家设计了两组简易对照实验。实验首先对两名志愿者的双侧小腿围度进行测量。随后，第一名志愿者做有氧运动半小时，而后对其右小腿进行3分钟的筋膜枪按摩。而第二名志愿者不做任何运动，同样一小时后，对其右腿进行3分钟筋膜枪按摩。

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　　国家体育总局运动医学研究所骨关节康复科主任娄志堃：没有发生围度上的变化，并没有达到预期的减肥效果。还需要我们进一步去考证，或者是有进一步的科研数据来支撑。

　　中国康复医学会康复治疗专委会主任委员陈文华：想通过它的振动来达到减肥，这是不可能的。几乎网上所有跟筋膜枪减肥相关的说法，比如甩脂机，局部振动、按摩，都是不能够减肥的。从运动学、代谢机理上来讲，都是没有依据的。

　　通过采访人员调查和对比实验，结论已经得出——筋膜枪可以对人体的大肌群，也就是肉多肉厚的地方进行适当地按摩放松，但是对于治疗颈椎病千万不可听信，至于减肥塑形那就是纯粹的商业噱头了。

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