|得了高血压，寿命会减短？这可不一定，坚持做好4点也可长寿
在面对一些疾病的时候 ， 很多人都会下意识的想要知道这种疾病会不会影响寿命 ， 尤其是已经得了这些病的人 ， 更是担心这个问题 。 高血压是常见的慢性疾病 ， 需要长久的治疗 ， 所以就有一些高血压患者想要知道他到底影不影响寿命 ， 接下来就让我们一起来探讨一下这个问题 。
【|得了高血压，寿命会减短？这可不一定，坚持做好4点也可长寿】
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得了高血压会不会影响长寿呢？
答案是 ， 不会 。 高血压在我国的发病率是非常高的 ， 人均四个人就有一个人得了高血压 。 曾经做过相关的调查 ， 大约有1/3左右的长寿老人有心脑血管方面的疾病 ， 高血压在这些疾病当中位列第一 。 这也能充分的说明得了高血压以后 ， 照样可以当长寿老人 。
原因主要在两方面 ， 第一 ， 高血压分为原发性高血压和继发性高血压 ， 日常所说的高血压属于原发性高血压 。 继发性高血压是病因明确的高血压 ， 是由某些特定疾病导致血压高的高血压种类 ， 部分继发性高血压在解决了病因以后 ， 得到根治 。 继发性高血压得到根治了 ， 自然不会影响寿命 。 第二 ， 跟糖尿病一样 ， 高血压本身不可怕 ， 可怕的是高血压并发症 。 如果对血压控制的不好 ， 一直处于非常大的波动状态 ， 就容易得高血压并发症 。 这就会给患者本身的身体健康带来威胁 ， 这是影响患者寿命的因素 。
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高血压患者要想长寿要做好哪些方面呢？
1、控制血压
高血压是一种慢性疾病 ， 对于高血压患者来说 ， 把血压控制住是最重要的任务 。 有一些高血压患者害怕药物的副作用 ， 害怕药物对肝脏能够带来损伤 ， 就拒绝使用降压药物 ， 这种行为是不正确的 ， 这样会直接造成血压的无法控制 ， 早早的就产生了并发症 ， 甚至会有生命危险 。
2、认真服用降压药物
高血压患者要想让病情被控制住 ， 就要根据自己的具体情况 ， 让医生选择最适合自己的增压药物来吃 ， 吃药的时候注意要按时按量吃 ， 不要漏服也不要吃太多 。 目前原发性高血压没有根治的方法 ， 不能相信广告而使用一些完全没有效果、对人体健康有害的保健药品 。
3、生活干预
除了积极的治疗以外 ， 高血压患者也要在生活当中注意很多方面 ， 比如说不要吃太多的盐 ， 不要经常熬夜 ， 不要有太大的精神压力等等 。 如果单凭降压药物治疗而不在生活中注意的话 ， 血压也容易发生波动 。
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4、时常监测血压
高血压这种疾病是一直需要服用降压药物的 ， 为了能够知道自己最近一段时间降压 ， 效果好不好 ， 就要定期的检测血压 。 如果测量学员发现自己在近段时间血压有很大的波动 ， 就要及时的找出原因 ， 如果是药物不合适了 ， 就要去找寻医生换药 。
得了高血压以后不要有太大的心理负担 ， 因为得了高血压 ， 如果保养得当照样可以做长寿老人 。 希望各位高血压患者能够控制好自己的病情 ， 积极健康的生活 ， 相信一定能有好的结果 。
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