皮肤疾病|长斑到底有多简单？花钱祛斑不如早预防！( 二 )
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花钱祛斑不如早做预防
我们所说的“祛斑”主要是淡化色斑 ， 而不是让色斑“从有到无” 。祛斑是个长期工程 ， 往往欲速则不达 。因此 ， 预防长斑比祛斑更重要 。预防长斑可以通过日常做好肌肤的防晒、保湿等工作 ， 使肌肤处于健康状态 。
色斑的成因都和光照有密切关系 。日常注意防晒 ， 避免阳光中的紫外线诱发长斑 。平时户外活动较多、工作在户外时间较长的人更要注意防晒 ， 外出时候可以通过涂抹防晒霜 ， 穿上防晒衣物来做好防晒措施 。即便在冬天 ， 在室内 ， 也需要涂抹防晒霜来阻挡紫外线 ， 避免过早让皮肤出现老化现象 。
除了防晒 ， 保湿工作也要同步做好 。皮肤角质层中的含水量是维持其弹性和柔软的决定因素 ， 皮肤的基础保湿是万万不能忽视的 。可以通过喷洒保湿喷雾、涂抹保湿霜或者贴敷保湿面膜对皮肤进行保湿 ， 减缓皮肤水分的流失 。
参考资料
1.《科学护肤让你变得更美：专家教你挑选化妆品》 朱英、杨艳伟编著
【皮肤疾病|长斑到底有多简单？花钱祛斑不如早预防！】2.健康时报《雀斑、黄褐斑、妊娠斑……快速有效的祛斑办法都在这！》
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