威海女性健康|【辟谣科普】威海现代妇产医院母乳喂养指南：不知道的别乱说
“你看宝宝一直哭 ， 肯定是不够吃 ， 赶紧加奶粉吧！”
“你看 ， 这么软踏踏的 ， 肯定没有 ， 赶紧找催奶师吧”
“你家宝宝这么瘦啊？你喂母乳的吗？是不是奶水太稀 ， 肯定是奶水没营养 。 ”
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从宝宝出生那刻 ， 甚至怀孕那天起 ， 妈妈就希望给宝宝提供一份最珍贵的独一无二的礼物——母乳 。
但母乳喂养这条路 ， 着实是困难重重 。 总有各种现实问题困扰着母乳妈妈 ， 身边也充斥着各种关于母乳喂养的谣言 ， 让每个妈妈的母乳喂养之路异常艰难 。 因此 ， 母乳喂养的知识和技巧妈妈们要了解 ， 纠正错误的认识和行为 ， 才能让宝宝吃得饱 ， 你也少受罪 。
宝妈感冒发烧了 ， 不能喂奶！
常看到妈妈说自己的喂养经历 ， “那时候发烧了 ， 所以不得不先停母乳……”
真相：可以喂可以喂可以喂！重要的事情说三遍！
首先要知道 ， 发烧只是某个疾病表现出来的症状 。 乳腺中的乳汁是在不断循环变化的 ， 不管发热到多少度 ， 即使超过了38.5℃ ， 也不会影响到乳汁的质量 。 我们要做的 ， 是了解发烧背后的原因 ， 到底是什么疾病引起了发热 。
普通感冒对妈妈哺乳没有任何影响 ， 反而可以通过喂奶将病毒的抗体传给宝宝 ， 增加宝宝对这次感冒的抵抗力 。
所以妈妈普通感冒后还是可以继续喂奶 ， 但是要注意戴上口罩 ， 不要乱吃中成药 ， 注意多喝水多休息 。
喂奶觉得疼是正常的！
“每次喂奶都感觉好疼 。 ”
“忍忍吧 ， 当妈就是很辛苦的 ， 熬过去就好了！”
真相：正确的喂奶过程 ， 妈妈和宝宝都是舒适的 ， 不会疼!
母乳喂养可能会带来一些轻微的疼痛 ， 尤其是最初的磨合期 ， 但不应该是长期疼痛、不适 。
疼痛的原因可能与婴儿吸吮不当有关 。 婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内 ， 而仅仅是含住了乳头的顶部 ， 这样反复的吸吮导致乳头疼痛 。
还有可能是发生了乳头皲裂 。 可以局部应用消炎药物 ， 在乳头使用红霉素涂涂 。 平时也要注意清洗乳头不要使用肥皂水 。
你奶水这么清 ， 都没营养吧
很多妈妈抱怨家里人嫌她奶水清澈见底 ， 一点营养都没有 。
“奶水清淡=没营养”成为很多人心中的一个错误认知 。
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真相：外观清淡的奶水营养成分并不一定比浓稠的奶水差 ， 可能只是营养成分稍有不同 。
无论是清淡还是浓稠的奶水 ， 都是宝宝最佳的营养来源 。 母乳中的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及免疫活性物质和生长因子 ， 对宝宝各器官的生长发育都起到至关重要的作用 。
所以 ， 不论母乳颜色如何、是清淡还是浓稠 ， 只要有母乳就尽量给宝宝吃 ， 千万不可随意放弃母乳喂养 。
哺乳期生气时奶水会有毒！千万别给孩子喂气奶
“做月子的时候情绪很容易波动 ， 婆婆看我心情不好就说：别生气这样孩子就不能吃奶了 ， 因为你一生气奶水就有毒了 。 ”
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真相：生气后 ， 母乳没毒 ， 但泌乳量会受影响
没有比母爱更真挚的爱 ， 没有比母乳更适合宝宝的奶 。 母亲的情绪波动不会影响乳汁的成分 ， 心情不好并不会产生毒素 ， 更不会变成“毒奶” 。
奶水的多少 ， 在一定程度上 ， 和心情是正比的 。 生气等不良情绪会通过妈妈的大脑皮层影响垂体的活动 ， 从而抑制催乳素的分泌 ， 使宝妈出现乳汁减少 ， 甚至突然没奶的现象 。
哺乳期的妈妈们 ， 保持愉悦心情 ， 母乳多多 ， 固然是好 。 但是如果生气了 ， 伤心了 ， 也可以继续喂母乳 。
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