痛风|糖尿病患者易痛风，四款食疗送给你
本文医学指导：广东省第二中医院内分泌科主任 莫伟
很多糖尿病患者
【痛风|糖尿病患者易痛风，四款食疗送给你】会同时有痛风困扰
在痛风病情得到控制后
或仅仅只是尿酸轻微升高时
总想着通过食疗控制
本期 ，
推荐四款
适合糖尿病合并痛风患者
的食疗给大家！
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桑寄生茶
材料：桑寄生5克 ， 冬桑枝3克 。
做法：将桑寄生、冬桑枝洗净后切成碎片 ， 加沸水冲泡后加盖闷l0分钟 。可连续冲泡多次 ， 每日l剂 。
功效：具有祛风除湿、通经活络的功效 。用于老年体虚、正气不足而见病痛迁延的痛风患者 。
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材料：川牛膝、杭白菊各5克 。
做法：将川牛膝洗净后切片 ， 与杭白菊一同入杯 ， 加沸水冲泡后加盖闷5～10分钟即可 。每日l剂 ， 可连续冲泡 ， 代茶频饮 。
功效：具有活血化瘀 ， 除痹降脂的功效 。可用于关节疼痛、痛有定处并伴有血脂偏高的痛风患者 。
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材料：冬瓜200克 ， 笋干30克 ， 姜、盐、味精、食用油各适量 。
做法：把冬瓜去皮后清洗干净并切片 ， 笋干水发切丝 。往炒锅中加入适量食用油 ， 用武火稍微加热后即可倒入冬瓜与笋干 ， 拌炒2～3分钟再加入凉水500毫升 ， 用武火烧开后再用文火继续烧上l0分钟 ， 加入适量姜、盐、味精调和即可 。
功效：利湿消肿 ， 促排尿酸 ， 对延长痛风发作周期有良好作用 。
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材料：牛大力50克 ， 土茯苓50克 ， 猪骨250克 ， 姜片3片 ， 干枣2粒 。
做法：牛大力 ， 土茯苓去了外皮擦洗干净泥土 ， 尽量剁薄块 。全部材料放入汤煲加水3000毫升 ， 大火烧开10分钟 。打去漂浮的泡沫 ， 改小火煲20分钟 。放盐调味 。
功效：有舒筋活络、利水祛湿之功效 ， 对痛风引起的肿痛有较好的疗效 。
文/健康参考全媒体采访人员 魏静红
通讯员/金小洣
图/来源网络
编辑/殷鑫
#痛风食疗##糖尿病#
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