健身|喜多嫂：赵丽颖产后照，疯狂健身练出蚂蚁腰，减肥过度瘦成皮包骨( 二 )
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七、能量
能量对产后的妈妈也很重要 ， 有了充足的能量 ， 才能有更好的体力更好的状态去应对生活中的事情 ， 尤其是前六个月的时候 ， 每天需要比平日多摄入640卡路里 。
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美不是绝对的 ， 美也不是人生中最重要的 ， 胖瘦也不是检验美的唯一标准 ， 身体健康才是！所以孕妈们不要因为过度减重 ， 而让自己暴瘦 ， 让身体失去平衡 ， 更多的应该注重自己的身体所需 ， 保持身体健康 。
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