五官疾病|嘴唇干裂起皮，光喝水可不够
已经进入秋季了 ， 令人烦恼的问题又来了：怎么这么干燥啊？
干到令人抓狂——皮肤瘙痒 ， 嗓子冒烟 ， 甚至连嘴唇也起皮开裂 ， 让人如何能忍？
但是 ， 对付你的干唇千万不要用这两种方式：
错误1：用舌头舔
嘴唇干燥的时候人们都有个下意识的动作就是舔嘴唇 ， 但留在嘴唇上的唾液蒸发时会带走本来就比较紧张的水分 ， 形成越舔越干、越干越舔的恶性循环 。
【五官疾病|嘴唇干裂起皮，光喝水可不够】而且唾液中的消化酶可能会导致唇周局部皮肤出现红斑、脱屑 ， 干燥加重 ， 引发或加重唇炎 。
错误2：撕掉死皮
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一看到这几个字就觉得一阵痛对不对！用手直接撕死皮易导致进一步损伤 ， 出现出血和结痂 。
可用小剪刀小心剪掉翘皮 ， 也可先用热毛巾敷嘴唇3-5分钟 ， 再用柔软的刷子刷掉唇上的死皮 。
想要缓解嘴唇干燥 ， 记住三个多：多喝、多抹、多避 。
“多喝”：健康饮食
1、多喝水、多吃蔬菜水果是给身体、嘴唇补水最直接的办法 。
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但因为没有皮脂腺 ， 唇部水分流失速度是脸颊部位的3倍左右——这就是为什么你的嘴唇这么容易就干了！想靠嘴唇主动锁住水分 ， 太难了！喝水只是第一步 。
2、“多抹”：抹润唇膏
只要是含有甘油等基础滋润成分的唇膏 ， 就能对嘴唇起到保护作用 ， 还可以轻松隐藏嘴唇上的沟壑 。 不论男女 ， 唇膏都是秋冬的必备物！
3、“多避”：避免日光和刺激性食物
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很多人只知道脸部防晒很重要 ， 却忽略了嘴唇 。 其实如果唇部长期受到紫外线的侵害 ， 不仅唇色会变得深沉暗哑 ， 还会因为干燥出现唇纹甚至嘴周细纹 。
如果不能避免接触日光 ， 可以选用带SPF值的唇膏 ， 或者凝胶质地的唇部专用防晒 。
还有如烧烤之类的辛辣食物也要少吃 ， 对嘴唇的刺激很大 ， 会使干燥恶化 ， 甚至导致嘴唇溃烂、起水泡 。
大家都是成年人啦 ， 如果连嘴唇干燥都克服不了的话 ， 要怎么和对象来一个甜蜜的吻呢？
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