癌症肿瘤|乳腺癌发生时，多有“1白1皱3肿”的特点，若你也是，别忽视
【癌症肿瘤|乳腺癌发生时，多有“1白1皱3肿”的特点，若你也是，别忽视】
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一 ， 20岁以后发病率逐渐上升 ， 45-50岁较高 ， 正因它的高发病率 ， 所以它被称为女性的红颜杀手 。
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乳腺癌发生时 ， 多有“1白1皱3肿”的特点 ， 若你也是 ， 别忽视
乳房小肿块
无痛小肿块是乳腺癌最常见的症状之一 ， 因为无痛 ， 所以很容易被忽视 ， 特别是小肿块 ， 有时很难触及 ， 大部分患者都是肿块不断增大 ， 出现明显症状的时候才会去医院检查 ， 所以很多乳腺癌患者一发现就是中晚期 。
腋窝淋巴结肿大
据了解 ， 在乳腺癌发病的时候很多人会出现淋巴结肿大的表现 。 一般在发病的时候乳腺同侧会有腋窝淋巴结肿大表现 ， 而这些肿大的淋巴结随着病情的发展还会出现相互粘连的表现 。
眼脸浮肿
患上乳腺癌的人会因多种原因而导致失眠 ， 通常与应对健康状况所产生的精神压力有关 。 长期睡眠不好 ， 就很容易出现黑眼圈 ， 以及眼脸浮肿 。
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乳房皮肤发皱
乳腺癌患者会随着病情的变化出现 ， 皮肤坑坑疤疤或是变得不平滑、出现皱摺 ， 这多是发炎性乳癌的常见症状 。
脸色苍白
乳腺癌在发展过程中 ， 会导致机体受到严重的损伤 ， 此时人也会消瘦明显 。 可以发现 ， 一般乳腺癌患者的脸部状态多会变差 ， 多有脸色苍白 ， 脸无血色 ， 皮肤粗糙等情况出现 。
预防乳腺癌 ， 行为习惯很关键 ， 女性日常需做到以下几件事：
控制体重
体重超标或肥胖会导致乳腺癌风险增加30%~60% 。 其原因是 ， 雌激素产生于脂肪细胞 ， 体内脂肪细胞越多 ， 身体产生的雌激素就越多 ， 额外的雌激素会导致肿瘤生长 。 所以不要觉得女性减肥只是为了身段 ， 其实也是为了健康 。
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清洁按摩
预防乳癌注重清洁和按摩 ， 平时清洗的时候可以使用香皂清洗 ， 因为香皂可以促进皮肤上碱性菌丛增生 ， 更使得乳房局部酸化变得困难 ， 从而预防乳腺癌 。 此外 ， 在清洗的同时 ， 还可以对乳房进行旋转性按摩 ， 可以促进乳房部位的血液循环 ， 以免血液淤积 ， 引起乳腺疾病 。
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加强锻炼
女人平时要加强身体锻炼 ， 提高人体的抗病能力 ， 可以降低乳腺疾病的发病几率 。 有研究结果曾表明 ， 每周运动时间高于4小时的女性 ， 患乳腺癌的几率会比平时不运动或是少运动的女性要降低37%左右 。
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心情平和
特别大的情绪波动会影响女性的内分泌系统 ， 增加女性患乳腺癌的几率 。 保持积极向上的情绪 ， 乐观的面对生活的方方面面 ， 快乐的生活 ， 对于降低乳腺癌的发病风险有很好的作用 。
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