乳腺科教授彭淑莲医生|4个“共性”，你若一个没有，说明身体还不错，女性寿命短
从古至今 ， 每个人都希望自己可以长寿 ， 毕竟世界万物 ， 是如此的美好 ， 不想早早地离开这个美丽的世界 。 尤其是女性 ， 一直希望自己年轻漂亮 ， 但随着生活条件的变好 ， 生活中各种事情的压力 ， 以及一些不良习惯 ， 不良饮食 ， 造成许多女性提前衰老 ， 寿命也在减少 。
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经研究表明女性的寿命要比男性长 ， 因为男性比女性承受的压力更大 ， 一些的生活不良习惯比女性相对的多 ， 而且男性有情绪不容易表达 ， 所以 ， 女性寿命长些 ， 但有些较短寿命的女性 ， 一般身上都有4个特性 ， 导致了寿命减短 ， 过来看看 ， 你有中招吗？
1、经常熬夜
现在的年轻人 ， 特别喜欢熬夜 ， 一般90后常说 ， “睡什么睡 ， 起来嗨”熬夜一时的爽 ， 可熬夜背后带的伤害 ， 可是一辈子的事情 ， 经常性熬夜的人 ， 不仅容貌变丑 ， 身体也会变得虚弱 ， 是用再贵的化妆品也弥补不了的 。
晚上睡觉是人体各个器官在修复 ， 为了第二天做更好的准备 ， 但如果熬夜 ， 器官得不到修护 ， 一直处于工作中 ， 随时可能崩塌 ， 导致人体抵抗力下降 ， 各种疾病找上身 ， 身体各项机能也在衰弱 ， 人也就会衰老 。
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2、情绪抑郁
情绪的好坏是直接影响人体健康的 ， 如果长期情绪压抑 ， 整个人没有精气神 ， 还会影响睡眠 ， 而睡眠不足 ， 导致的后果就是影响体内激素的平衡 ， 一旦体内激素失去平衡 ， 还会引起女性月经失调等妇科疾病 ， 妇科出现问题 ， 女性更容易衰老 。
除此而外 ， 情绪抑郁还会造成肥胖症 ， 诱发血压升高 ， 而如果本身患有高血压 ， 一旦血压升高 ， 很有可能导致脑溢血 ， 这已经威胁到了生命 。
3、湿气重
湿气重 ， 惹百病 ， 十个人就有九个人湿气重 ， 尤其是女性 ， 女性体质阴 ， 容易招惹湿气 ， 当发现自己舌苔偏白 ， 舌两边呈现锯齿状 ， 而且大便容易粘马桶 ， 这是湿气最常见的表现 ， 而湿气造成的原因就很多 ， 比喻长期的熬夜、不健康的饮食、生活压力大等 。
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湿气一旦加重 ， 人体内的毒素也在加重 ， 新陈代谢也缓慢 ， 人很容易就衰老 ， 而且湿气重的女性 ， 减肥非常的困难 ， 肥胖带的危害 ， 容易造成心血管疾病 。
4、抵抗力差
【乳腺科教授彭淑莲医生|4个“共性”，你若一个没有，说明身体还不错，女性寿命短】缺乏运动是造成抵抗力差的首要原因 ， 抵抗免疫力下降 ， 各种疾病上身 ， 一旦疾病上身 ， 身体变得更虚弱 ， 人衰老得也快 ， 寿命也随之减少 ， 而女性的抵抗力往往比男性抵抗力差 ， 女性相对于男性更懒惰一些 ， 上班族的女性一坐就是一天 ， 可以有很强的耐力 ， 还不会厌烦 ， 所以许多的女性都不喜欢运动 。
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为了能够看到如此美丽的世界 ， 好好珍惜眼前 ， 看看自己有没有这4个“共性” ， 有的话尽早的改掉这些伤害身体的坏习惯 ， 多做体育锻炼 ， 提高身体免疫力 ， 保持良好的心态 ， 不仅人能够长寿 ， 还会变得更漂亮 。
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