曾医生讲科普|推荐多吃3种食物，滋阴补气、补血补肾，爱吃就赚到，三伏天
黄桃
文章图片
黄桃是一种营养价值很高的水果 ， 尤其对女性朋友来说 ， 吃黄桃更有帮助 。 它能促进胃肠蠕动 ， 帮助消化 ， 从而有助于减肥 。 它能抵抗细胞中的自由基 ， 防止皮肤衰老 ， 增强皮肤抵抗力 ， 从而起到美容和抗衰老的作用 。 黄桃还具有滋阴益气、补血补肾的功效 。
桑椹
文章图片
桑椹富含活性蛋白质、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素等 。 桑椹味甘、酸、微寒 ， 是养血滋阴、排毒降脂的佳品 。 具有养血滋阴、生津止渴、润肠通便等功效 。 经常吃桑椹可以说是营养丰富和减肥
菠萝
文章图片
【曾医生讲科普|推荐多吃3种食物，滋阴补气、补血补肾，爱吃就赚到，三伏天】菠萝是热带和亚热带地区的名优水果 ， 是华南四大水果之一 。 菠萝果形美观 ， 营养丰富 ， 汁甜 。 糖、盐和酶有利尿作用 ， 适量食用对肾炎和高血压患者有益 。 根据中医的说法 ， 菠萝味道香甜 ， 具有滋补身体、养血益气、改善血液循环的作用 。
推荐阅读
- 医生|医生曝光：内窥镜下，不抽烟、抽烟15年、抽烟30年的肺，截然不同
- 漫说健康|每天坚持这4个，大饼脸也能变小V脸，医生推荐的瘦脸小妙招
- 艳丽健康|美容养颜是基础功效，你别不知道，医生科普：百合花有4大功效
- 健康好心情|若有人说可以治好，是在骗你，医生提醒：八种无法完全治愈的疾病
- 养生药玖点|60岁老汉确诊肝癌，医生提醒：再馋也要管住嘴，偏爱一种食物
- 肝脏|女子2个月消瘦15斤，肝脏“烂如渔网”，医生：1个习惯害了她
- 甲状腺医生谷永进|让甲状腺疾病的诊疗不再是难题！，专家联合会诊+筛查费用援助
- 轻松瘦身瘦脸|不然越老越呆，最新痴呆测试法被世界公认!医生：50岁以上必须测
- 健康科谱范医生|坚持吃四种食物，燃烧脂肪，滋润肠胃，清除肠内毒素，女性要排毒
- 水果|女子长期口臭，查出肝硬化晚期，医生直言：这种水果是“祸首”