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健康与美丽小知识|洗发水、沐浴露…这些日用品少买家庭装

由于经济实惠 ， 大包装的洗发水、沐浴露、牙膏等一直是多数家庭的最爱 。 这些价格实惠的“家庭装”虽然省钱 ， 但却未必是最佳选择 。 这是因为 ， 从健康的角度来说 ， 全家人的年龄、身体状况、需求不同 ， 同一款产品未必适合所有人 。
健康与美丽小知识|洗发水、沐浴露…这些日用品少买家庭装
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洗发水 。 由于每个人的发质情况不同 ， 洗发水的选择应个性化 。 比如 ， 儿童体质比较敏感 ， 化学产品更易对他们造成伤害 ， 许多国家对儿童洗护产品的质量都有更高要求 。 并且儿童的发质分泌的油脂非常少 ， 大多数成人洗发水并不适合他们 。 因此 ， 12岁以下的孩子应选择专用的儿童洗发水 。 即使同为成年人也不建议使用同种产品 ， 比如爱出油的人可以选择去油的清爽型洗发水 ， 但这类产品却不适合头发干枯受损的人 。 家庭装洗发水还有一个缺点 ， 那就是经常开合会接触到空气 ， 更易发生氧化 ， 而小瓶装的就可以避免这一不足 。
【健康与美丽小知识|洗发水、沐浴露…这些日用品少买家庭装】沐浴露 。 沐浴露有偏碱和偏酸之分 。 人体肤质大致分四种 ， 干性、油性、中性及敏感性 。 大部分人属于中性皮肤 ， 日常洗澡选用弱酸性的沐浴露即可 。 但汗液和皮脂分泌比较多的男性 ， 适宜使用清洁为主的偏碱性沐浴露 。 家庭成员中如果有敏感性皮肤者 ， 则应选择性质温和、缓解敏感的中草药沐浴露 。 而儿童肌肤的pH值只有4.0~8.0 ， 且皮肤细嫩 ， 如果使用成人沐浴露 ， 长大后容易皮肤敏感 。 此外 ， 和洗发水一样 ， 家庭装的沐浴露也存在容易氧化的缺点 。
牙刷 。 市面上有很多三年包的牙刷 ， 经济实惠 。 然而 ， 国内外口腔专家一致建议 ， 不同人群需要使用不同的牙刷 。 普通的成人牙刷刷毛一般偏硬 ， 这种牙刷对于牙龈萎缩的老年人损伤较大 ， 可能导致牙龈出血等问题 ， 建议老人使用猪鬃毛牙刷 。 儿童牙龈细嫩 ， 需要小刷头的软毛牙刷 ， 并且刷柄要“硬” ， 可以锻炼孩子的肌肉运动技巧 。 而家里有吸烟、喝咖啡、喝茶习惯的人 ， 如果牙齿有色素沉着 ， 应使用中硬毛牙刷 。
牙膏 。 一家人共用牙膏是最常见的情况了 ， 但一家人的口腔情况不可能完全相同 。 患有牙龈炎、牙周炎的人 ， 应使用含氟牙膏 ， 能起到防龋、防牙龈炎等作用;如果有口臭 ， 可选用含铜盐叶绿素的牙膏;如果牙齿遇热或冷就会酸痛 ， 可选脱敏药物牙膏;如果需要清除牙垢 ， 可选防锈牙膏、胺盐牙膏 。 此外 ， 即使一人一支牙膏 ， 也最好不要买大包装的 ， 因为长期使用同一种牙膏 ， 会使口腔内菌群失调 。 建议定期更换不同的功效和品牌 。
洗衣液 。 大包装的洗衣液虽然实惠 ， 但短时间内用不完 ， 里面的活性剂成分可能会失效 ， 使清洁消毒性能有所下降 。 并且 ， 一家人有老有小 ， 有男有女 ， 对洗衣液也有不同的要求 。 一般的洗衣液针对的污渍主要是油渍、汗渍、灰尘 ， 其化学成分很多 ， 而宝宝或儿童大多皮肤娇嫩 ， 因此应使用含椰子油和棕榈油等天然成分提取的温和洗衣液 。 另外 ， 贴身内衣裤也应使用专门的洗衣液或洗衣皂 。
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