饮食减肥|晚餐用它代替主食,无糖无油,做法简单,饱腹解馋不长肉( 二 )


【饮食减肥|晚餐用它代替主食,无糖无油,做法简单,饱腹解馋不长肉】
饮食减肥|晚餐用它代替主食,无糖无油,做法简单,饱腹解馋不长肉
本文插图

8、把烤好的面包取出晾凉 , 吃的时候切片 。 刚烤出来的面包 , 表皮是酥脆的 , 内里非常的柔软 , 看得见的谷物 , 略带咸味吃上去非常的香 。

饮食减肥|晚餐用它代替主食,无糖无油,做法简单,饱腹解馋不长肉
本文插图

【小贴士】:
1、面包预拌粉就是已经按配比调配好 , 无需我们再放入酵母 , 糖等做面包的材料 , 只需要加入适量水揉成团就可以 。 这款面包粉的用水量相比普通的面粉用水量要大 , 一般都在60-70左右 , 刚开始揉的时候会比较粘手 , 我们可以借助刮板 。
2、具体的烘烤时间和温度要根据自己的烤箱来调整 。 感谢您阅读我的文章 , 我是美食原创作者心在乌云上2013 , 您的点赞和分享是我最大的动力 , 如果您喜欢 , 请多关注我 , 我们一起讨论做菜的乐趣!


推荐阅读