本能|为什么大多孩子不喜欢吃蔬菜，除了莫名其妙的原因，很多都是本能
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孩子不爱吃蔬菜 ， 似乎是每个有孩子的家庭都会出现的问题 ， 为了让孩子多吃一口蔬菜 ， 宝妈们的费尽心机 ， 可我们是否知道 ， 孩子不愿吃蔬菜的真正原因呢？
孩子不喜欢吃蔬菜 ， 或许并没有什么特殊原因 ， 可能只是本能
丽丽的宝宝现在已经2岁了 ， 是一个特别可爱的孩子 ， 平时也特别乖巧听话 ， 除了一件事 ， 那就是挑食 。 尤其是绿叶蔬菜 ， 带有一些味道的更不吃 ， 比如韭菜、香菜等等 。
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本来丽丽觉得这时一件小事 ， 可最近宝宝开始便秘 ， 想到曾经有人说不爱吃蔬菜容易便秘的事情 ， 丽丽决定让宝宝爱上吃蔬菜 。
丽丽每次将蔬菜和鸡蛋等混合在一起 ， 宝宝总是会挑出蔬菜 ， 如果丽丽将蔬菜送到宝宝嘴边 ， 宝宝也会捂住自己的小嘴 ， 满脸拒绝 。
几番斗智斗勇 ， 丽丽最终以失败结束 ， 这让丽丽十分挫败 ， 这宝宝不爱吃蔬菜究竟是什么原因呢？
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【本能|为什么大多孩子不喜欢吃蔬菜，除了莫名其妙的原因，很多都是本能】为什么孩子不爱吃蔬菜
1.追求高热量的本能
我们大多都偏爱高热量的食物 ， 其实因为人类不断进化发展产生的本能 。
想想多少年前 ， 人类祖先想要吃到食物是多么困难的一件事情 ， 对食物的执著是根深蒂固的 ， 当时人们对高热量以及高营养密度的食物尤为热衷 ， 比如富含蛋白质、脂肪的肉类 ， 毕竟有类这的食物 ， 人们可以更好的生存下去 。
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而相比蔬果这一类植物 ， 人们就不会那么热衷 ， 应为这一类食物并不能给我们足够的能量 ， 也就成为最后的选择 。 这样的想法成为了人类的本能 ， 也就一直延续到了现在 。
2.自我保护的本能
2002年 ， 悉尼大学做出了也一个研究 ， 研究表明孩子比大人更容易分别出食物味道的不同 ， 也就是说明孩子的味蕾更敏感 。
我们都知道蔬菜其实是有一定苦味 ， 这样苦味会在孩子这里被放大 ， 孩子会认为这种食物会自己有危害 ， 也就会出现自我保护的本能 。
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有了这些本能 ， 孩子们对蔬菜排斥也就顺理成章了 ， 尤其是在孩子还小的时候 ， 宝妈说在多有营养的理由 ， 对他们来说都不是很重要 ， 所以要想孩子吃蔬菜我们就不能只“讲道理”了 。
如何让孩子爱上吃蔬菜
1.隐藏蔬菜
为了能让孩子慢慢接受蔬菜 ， 我们可以将蔬菜一点点放入孩子的意思中 ， 尽可能将蔬菜隐藏在其它食物里 。
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比如我们可以给孩子准备一些饺子、馅饼等带馅的食物 ， 将蔬菜一点点放入馅中 ， 刚开始的比例稍微小一些 ， 让肉或蛋的味道掩盖住蔬菜的味道 。 等孩子慢慢接受了之后 ， 我们在加量 。
或者宝妈可以用一些蔬菜汁和面 ， 做成面条或者馒头之类是食物 ， 漂亮的食物相信孩子也会喜欢 。
2.使用激将法
这个方法或许不适合大人 ， 但好胜心、好强的孩子特别管用 ， 这主要是因为大部分孩子都希望掌控所有的事物 ， 不喜欢别人的管教 ， 所以就容易和爸爸妈妈唱反调 。
这时候宝妈就可以和宝爸说孩子可以听见的悄悄话 ， 比如“蔬菜我们一会都吃光 ， 不要给宝宝吃 ， 真的太好吃了” ， 说的时候 ， 宝妈可以用比较夸张的表情和动作 ， 这一会激起孩子抢夺的想法 。
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