减肥|“越减越肥，瘦不下去”，竟然是因为这个原因，很多人都中招了...
经常有人说问：「得了甲减 ， 越来越胖了 ， 还能减肥吗？」又或是「甲减的胖是真胖吗？能减吗？」今天 ， 咱们就来好好说一说 。
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有些人因为某些方面的原因导致甲状腺激素合成或者分泌减少 ， 发挥不了正常的功能 ， 这种现象称为甲状腺功能减退 ， 简称甲减 。甲状腺素是人体的主要激素之一 ， 促进人的糖原、蛋白质和脂肪的氧化分解 ， 使耗氧量增加 ， 同时释放能量 。
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所以得甲减的人常有以下症状：
1.面色苍白、表情淡漠、皮肤干燥、体重增加；
2.记忆力差、智力下降、嗜睡、头晕、反射迟钝；
3.心跳慢、血压低、泵出的血减少；
4.厌食、腹胀、便秘 ， 进而导致贫血；
5.肌肉无力、疼痛；
6.女性月经过多 ， 或者闭经；男性阳痿 ， 性欲减退；
7.严重者会低温休克心肾功能衰竭；
8.如果甲减起病于胎儿期或新生儿期 ， 会使婴幼儿的生长发育过程受到明显阻碍 ， 尤其是骨骼系统和神经系统 ， 就会导致生长发育迟缓和智力低下 ， 俗称「呆小症」 。
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以上各项症状 ， 说明甲减者对能量的代谢是降低的 ， 也就是我们通常说的【新陈代谢差】 。
上面说到了甲减患者为什么爱发胖 ， 接下来则要说说
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「肥」该如何减？但前提是需要明白一点 ， 即此「肥」非彼「肥」 。
肥胖通常指的是脂肪组织在体内的过度蓄积 ， 而对于甲减患者 ， 对体重增加做出巨大贡献的 ， 主要不是脂肪 ， 而是水分 。确切地说 ， 是含有大量胶原物质和粘蛋白的水分 。
由于甲减不利于水分和钠盐从体内排出 ， 同时 ， 血浆中的胶原、粘蛋白等成分从毛细血管中渗出 ， 于是 ， 毛细血管外的胶原和粘蛋白吸收了潴留水分 ， 并积聚在皮下组织甚至脏器中 。此时 ， 身体会显得十分臃肿、肥胖 。
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03那要怎样才能减肥呢？
一般来说 ， 当甲减的病情得到控制 ， 或完全治愈后 ， 其水肿也会相应得到改善 。因此 ， 对于甲减造成的「肥胖」来说 ， 只要针对疾病本身进行有效的治疗就可以了 。
另外 ， 除了甲减导致的水肿让人看上去变胖了 ， 甲减患者和普通人一样 ， 也会出现肥胖问题 。这时 ， 单靠甲减治疗是无法解决肥胖问题的 。
【减肥|“越减越肥，瘦不下去”，竟然是因为这个原因，很多人都中招了...】此时 ， 针对减肥 ， 大家只能「管住嘴 ， 迈开腿」了 。良好的饮食习惯和积极的运动 ， 对于肥胖来说是最好的药 。
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