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宝妈读吖|让孩子更自信更坚韧更幸福，锻炼孩子内心力量的13条核心法则( 三 )


内心强大的人不会害怕独处 。 他们接纳自我 ， 相信自己即使面对风吹浪打也能气定神闲 。 遇到困难时 ， 他们能通过深入思考 ， 来寻找走出困境的工具 。 他们不只是忍受痛苦 ， 而且还能从痛苦中学习 。 一个从小经受过磨炼的孩子 ， 长大后不惧风浪 。
09、他们绝不为孩子的情绪而自责
孩子需要知道如何处理内心的烦乱 。 一个控制不了自己情绪的孩子 ， 会努力控制他人 。 对成长中的孩子来说 ， 他们需要知道 ， 自己的情感受到伤害 ， 并不意味着其他人要做出改变 。 而对于父母来说 ， 我们需要教导孩子把更多精力放在控制自己的感受上 ， 而不是放在控制别人的行为上 。
父母应该怎么做
①教孩子分辨自己的情绪 ， 学会使用表达感受的词语
②确认并接纳孩子的感受
③纠正行为 ， 而不是情绪
④让孩子充分体会各种各样的情绪和感受 ， 并为他提供应对情绪的各种指引
⑤帮助孩子掌握改善情绪和平复心情的方法 ， 锻炼孩子的情绪调节能力
内心强大的人不会把精力浪费在自己无法控制的事情上 。 那种希望环境改变或试图强迫别人改变的做法毫无益处 。 当他们无法控制自己的处境时 ， 他们就会专注于改变自己的态度 。 一个情商高的孩子 ， 敢于面对生活的挑战 ， 他们长大后 ， 往往工作效率更高 ， 婚姻更美满 ， 身心也更健康 。
10、他们绝不防止孩子犯错
父母防止孩子犯错的做法 ， 可能会以某种微妙的方式伤害到孩子 ， 甚至让他付出终生代价 。 一个不被允许犯错的孩子 ， 更容易产生心理问题 ， 缺乏自我管理和自我调整能力 ， 患病的风险也比较高 。 错误并不可怕 ， 有时候甚至是好老师 ， 可以帮助孩子从错误中成长 。
父母应该怎么做
①了解你的养育目标：帮助孩子生存还是帮助孩子茁壮成长
②避免孩子犯确实对自己或别人有害的错误
③克制插手的冲动 ， 给孩子留一点空间
④将错误转化为学习的机会
⑤跟孩子谈谈你犯过的错误或遭遇的失败 ， 让孩子看到你也在不断改进 ， 而且并不介意自己永远都达不到完美
内心强大的人不会反复犯同样的错误 ， 他们敢于承认自己的错误 ， 并能运用新学到的知识再次向目标发起更加猛烈的冲击 。 当孩子犯错时 ， 如果你能给予他足够的指引 ， 就能教会他把错误转化为宝贵的人生经验 。 一个从错误中吸取教训的孩子 ， 会成长为一个明智的成年人 。
11、他们绝不把管教与惩罚混为一谈
混淆管教和惩罚 ， 会伤害孩子的自尊 。 体罚会让孩子更具有攻击性 ， 甚至降低孩子的智商 ， 增加孩子罹患心理疾病的风险 。 而那些受到严厉言语惩罚的孩子 ， 会把注意力更多地花在避免被逮到上 ， 而不是改变自己的行为上面 。 父母当众羞辱孩子 ， 则有可能造成严重的心理创伤 ， 甚至会让孩子的行为问题更为严重 。
父母应该怎么做
①做一个好的“领导者” ， 想办法激发孩子最好的状态
②建立明确的家庭规则 ， 写下来张贴在显眼的位置
③创造支持性的家庭环境
④使用能够让孩子下一次表现更好的管教措施
⑤教孩子自律 ， 并用奖励制度激励孩子
内心强大的人不会沉溺于过去 ， 用过去的错误来惩罚自己 。 他们关注的焦点始终是下一次要做得更好 。 当你专注于教孩子如何做得更好 ， 而不是紧盯着他过去所犯的错误时 ， 他就会更加相信自己有能力做出正确的选择 ， 并一步步变得更好 。 一个遵守纪律的孩子 ， 会成长为一个目光长远的成年人 。
12、他们绝不偷懒走捷径
那种为了图省事而走捷径的做法 ， 很可能会把麻烦留到将来 ， 从而引发长期的不良影响 。 孩子都是通过观察父母来学习如何应对困难的 。 如果你每次遇到困难 ， 都选择一条偷懒的捷径 ， 那么孩子也会学着得过且过 。
父母应该怎么做


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