五官疾病|短短几秒钟，12岁男孩视力丧失，几乎失明，罪魁祸首竟是它！( 三 )
胡萝卜,南瓜 ， 菠菜 ， 油菜 ， 动物肝脏
C
各种新鲜蔬菜和水果
D
鱼肝油 ， 牛奶 ， 鸡蛋
据卫健委发布的《全国青少年近视防控健康教育核心信息》内容来看 ，大部分孩子 ， 近距离盯着手机 ， 电脑或电视等电子屏幕时间过长 ， 缺少必要的户外活动 ， 眼睛健康受损严重 。
而给孩子留出充足的户外活动时间 ， 每天保证2小时及以上 ， 是减少近视频发的有效方式 。
所以 ， 作为父母 ， 千万不要寄希望于给孩子带上一副眼镜就可解决近视问题 ，孩子近视的根除 ， 是需要家庭、学校和社会共同参与、积极响应 ， 及时预防和有效管理的 。
而正确的日常引导 ， 才是根本解决问题之道 。
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