高血压|低压高是什么原因？是血管弹性差？还是血管弹性好？医生说明！
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【高血压|低压高是什么原因？是血管弹性差？还是血管弹性好？医生说明！】
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舒张压就是我们说的低压 ， 很多人发现自己低压高 ， 高压正常 ， 或者吃完降压药 ， 高压都正常了 ， 低压还是高 。
那么低压高到底说明什么问题呢？
一、血压是怎么形成的
简单说血压就是血管里面有血液流动 ， 血液就像水一样 ， 是有压力的 ， 那血液产生的对血管的压力 ， 就是血压 。
当心脏收缩时 ， 从心室射出的血液对血管壁产生的侧压力 ， 这时血压最高 ， 此时内壁的压力称为收缩压 ， 亦称高压 。
当心脏舒张末期 ， 血液暂时停止射入动脉 ， 而已流入动脉的血液靠血管壁的弹力和张力作用 ， 继续流动 ， 对血管壁仍有压力 ， 这时的血压称作舒张压 ， 亦称低压 。
二、高血压的标准
目前我国使用的高血压标准是140/90 ， 也就是当我们的血压经过准确测量后 ， 高压高于140 ， 或低压高于90 ， 或高压和低压同时高于140/90 ， 那么都可以诊断为高血压 。
一般来说高血压分为3级：
140-159/90-99mmHg属于1级高血压；
160-179/100-109mmHg属于2级高血压；
≥180/110mmHg属于3级高血压 。
当高压和低压不属于同一级别的时候 ， 以更高一个级别为参考 。
当然2020年最新的高血压指南 ， 修改了高血压分级 ， 目前高血压只分为2级 ， 以前的2级高血压和3级高血压都合并为2级高血压 。
当然我有需要知道 ， 并不是140/90以下都属于正常血压 ， 一般来说120/80以下属于正常理想血压 ， 但130-139/85-89mmHg属于正常高值 ， 就是虽然不是高血压 ， 但也不理想 。
同时我们需要简单了解 ， 在美国高血压的标准不是140/90 ， 而是130/80 。
三、低压高为主 ， 或单纯低压高
我们在医院总能遇到这样的患者 ， 低压高或低压高为主 。 尤其多见于年轻人 ， 因为老年人高血压的特点是高压升高为主 ， 低压不高 ， 或低压不太高 ， 脉压差大 。 老年人相对动脉硬化严重 ， 血管弹性差 ， 多以高压升高为主 ， 而年轻人恰恰相反 ， 一般多是低压高 。
年轻人多交感神经兴奋 ， 会可促进去甲肾上腺素的释放 ， 激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统 ， 收缩血管 ， 增加外周阻力 ， 使得舒张压升高 。
具体说就是年轻人压力大、熬夜、高盐、紧张、焦虑、吸烟、酗酒、肥胖等等都会导致交感神经系统兴奋 ， 致心率加快 ， 血管收缩 ， 低压升高 。
其实不管低压高还是高压高 ， 都有危险：低压每降低 5mmHg ， 可使脑梗死脑出血 ， 风险降低40%；可使冠心病心绞痛心肌梗死风险降低14% 。
四、如何降低低压
首先告诉大家 ， 没有直接单纯降低低压的降压药 ， 所有的降压药 ， 都是高压低压一起降 ， 如果非要使用降压药 ， 经验告诉我们沙坦、普利、洛尔这几类降压药对于低压升高 ， 相=效果相对更好点 。
但是我们上面说过了 ， 低压升高 ， 主要是和我们的生活方式有更多关系 ， 所以年轻人发现低压高为主 。 先得看看自己的生活是否健康 。
如果压力大、焦虑、紧张等等 ， 先得去解决这些问题；如果失眠、熬夜 ， 先得解决这些问题；如果肥胖、吃盐多 ， 先得解决这些问题；如果抽烟酗酒 ， 先得解决这些问题 。 只有把这些问题都解决好了 ， 低压才会更好控制 ， 如果都解决了 ， 低压还是高 ， 那就只能配合一些上述的降压药了 。
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