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养生|末伏已到，多吃这肉，滋补暖胃又补气，肠胃舒服，整个人神清气爽

【养生|末伏已到，多吃这肉，滋补暖胃又补气，肠胃舒服，整个人神清气爽】
不经意间已经立秋了 ， 又不经意间进入末伏了 。 末伏是三伏中的最后一伏 ， 今天是末伏的开始 ， 虽然已经立秋了 ， 但是天气还是比较炎热 ， 这就是我们在农村常说的“秋老虎” ， 这一段时间天气特征是昼夜温差大 ， 中午时比较炎热 ， 但是在早晨或者时晚上的时候 ， 天气就比较凉爽 ， 越是这样的天气 ， 身体就越容易出现问题 ， 所以我们要特别注意 。
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在夏天时 ， 天气炎热 ， 我们少不了吃冰镇的水果或者是饮料 ， 肠胃也必然会“着凉” ， 到了初秋 ， 是养胃的最佳时期 ， 所以在末伏这一段时间中 ， 我们要多吃一些暖胃的食物 ， 不要让自己的胃落下病根 。 末伏已到 ， 多吃这肉 ， 滋补暖胃又补气 ， 肠胃舒服 ， 整个人神清气爽 。 这一种肉不是羊肉 ， 更不是猪肉 ， 而是牛肉 。 养生|末伏已到，多吃这肉，滋补暖胃又补气，肠胃舒服，整个人神清气爽
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牛肉是全世界人都非常喜欢吃的一种肉 ， 在中国 ， 人们食用牛肉的量是仅次于猪肉的 ， 是中国人的“第二大肉类食品” ， 这可能是与价格有关系 ， 毕竟牛肉的价格比猪肉要高一些 。 牛肉贵也有贵的理由 ， 首先中国养殖牛的数量偏少 ， 不像是西方国家那么普遍 ， 俗话说“物以稀为贵” ， 这是牛肉贵的一个重要的原因 。 其次 ， 相对于猪肉 ， 牛肉中的营养价值更加的丰富 ， 其中氨基酸的组成与猪肉相比是更加接近人体需要的 ， 并且能够提高人体的抗病能力 。 养生|末伏已到，多吃这肉，滋补暖胃又补气，肠胃舒服，整个人神清气爽
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在秋冬季节吃牛肉还有利于补中益气、滋养脾胃 ， 是该季节最佳的补品 。 在中国 ， 牛肉的吃法有很多 ， 比如说炖着吃、炒着吃、红烧着吃、涮火锅吃等等 ， 各种各样的吃法 ， 这也是中国美食文化的特点 ， 有24种烹饪方法 ， 所有的菜都可以有不同的吃法 。 但是在西方国家 ， 牛肉有一种非常普遍的吃法 ， 那就是牛排 ， 有人这时候就有疑问了 ， 牛排和我们吃的牛肉都是从牛身上切下来的肉 ， 两者有什么区别呢？养生|末伏已到，多吃这肉，滋补暖胃又补气，肠胃舒服，整个人神清气爽
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牛排也是牛肉 ， 但是它只是指牛身上靠近骨头位置的块状牛肉 ， 如果是品质较好的牛排 ， 比我们在市场上买到的牛肉的质量要好得多 ， 因为牛排可以说是牛身上最优质的肉了 。 有很多人应该有这样的疑问 ， 为什么自己在家里炖牛肉需要一个多小时的时间才能炖熟 ， 但是在西餐厅吃牛排的时候 ， 仅仅需要几分钟的时间就可以了？这是因为牛排中大部分是肌肉纤维 ， 当煎熟之后 ， 口感一般都是滑而不腻的 ， 并且 ， 牛排是比较薄的 ， 所以经过两面煎 ， 用很短的时间就可以做熟 。 养生|末伏已到，多吃这肉，滋补暖胃又补气，肠胃舒服，整个人神清气爽
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对于普通的家庭来说 ， 去西餐厅吃牛排的价格并不算便宜 ， 一年也就能去吃几次 ， 很多人选择自己在家煎牛排吃 ， 在家自己煎牛排首先不受时间的限制 ， 其次比较经济实惠 ， 再就是健康卫生 ， 自己吃得放心 。 而且相对于牛腩等牛肉来说 ， 煎牛排不需要太长的时间 ， 下班之后用几分钟的时间就可以做成 ， 不仅方便快捷 ， 而且营养丰富、滋补暖胃又补气 ， 肠胃舒服了之后 ， 整个人也就神清气爽了 。 养生|末伏已到，多吃这肉，滋补暖胃又补气，肠胃舒服，整个人神清气爽
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牛排的品牌有很多 ， 要特别注意“合成牛排” ， 在辨别的时候 ， 看牛排的配料表 ， 如果出现了“卡拉胶”三个字样 ， 就千万不要买了 ， 很有可能是合成的牛排 ， 虽然便宜 ， 但是不仅没有营养 ， 而且还会有很多的细菌 ， 吃了之后会损害身体 。 养生|末伏已到，多吃这肉，滋补暖胃又补气，肠胃舒服，整个人神清气爽
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我吃的牛排一直都是小牛凯西家的牛排 ， 这是薇娅在前一段时间主推的一种牛排品牌 ， 它的口感真的是不错 ， 软嫩多汁 ， 不愧是“带货一姐”推荐的产品 。 养生|末伏已到，多吃这肉，滋补暖胃又补气，肠胃舒服，整个人神清气爽
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小牛凯西是专门做家庭牛排套餐的 ， 采用南美整条进口 ， 整切原切牛排 ， 坚决拒绝拼接 ， 不添加任何的香精和嫩肉粉 ， 纹理清晰 ， 肥美多汁 ， 大人、小孩都可以放心食用 。 并且用-120℃的低温锁鲜技术 ， 让牛排保持口感嫩滑弹牙 。 养生|末伏已到，多吃这肉，滋补暖胃又补气，肠胃舒服，整个人神清气爽
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买牛排还送煎锅、调味品、刀叉 ， 不用担心回家没有工具做牛排 ， 下班回家后将牛排解冻之后 ， 放在煎锅中 ， 短短的几分钟就可以做成 ， 再撒上调味品 ， 用刀子切一切 ， 就可以和家人享用了 ， 非常方便 。 养生|末伏已到，多吃这肉，滋补暖胃又补气，肠胃舒服，整个人神清气爽
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这一套家庭牛排包含10片 ， 其中西冷牛排5片 ， 眼肉牛排5片 ， 都是优质的牛肉 ， 还有黑胡椒酱10份 ， 西冷牛排汁多肉嫩 ， 眼肉牛排嚼劲十足 ， 满足不同人的口感需求 。 养生|末伏已到，多吃这肉，滋补暖胃又补气，肠胃舒服，整个人神清气爽
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而且价格非常实惠 ， 原价188元 ， 现在领券可以减72元 ， 到手价仅需要116元 ， 一快牛排只需要11.6元 ， 这比吃牛肉便宜多了 ， 而且其肉质比普通的牛肉还要好 。 喜欢吃牛肉的朋友不要错过哦 ， 点击以下链接就可以购买了
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