泌科胥医师|5克蜂蜜胜过10副药,胃病的人快存,胃病不要再到处找药了
大家好 , 我是时刻关注大家身体状况 , 致力于为大家提供养生健康知识的胥医师 , 健康是成功的命脉 , 是成功的本钱 , 健康就是一切 , 没有健康 , 您就一无所有 , 健康的体魄来自日常良好的生活习惯 , 需要有乐观开朗的生活态度 , 关注胥医师 , 每天给大家带来健康养生小妙招!
现代人生活节奏快 , 生活饮食、起居不规范 , 加上又爱喝冷食等 , 容易造成胃不舒服 。 起初我们会不在意 , 可是一把时间拖久了就严重了 。 突然哪天特别不舒服的时候 , 我们第一时间想着的就是去拿药 , 恕不知只要我们平常坚持喝蜂蜜 , 胃病自然会原离我们 。
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一是蜂蜜可以抑制胃里细菌的活动;二是蜂蜜可以调节胃里酸度 , 减少对胃黏膜的刺激;三是蜂蜜中的一些酶类物质可以促进消化 , 同时具有调节胃液的作用 , 使胃液分泌正常 。
【泌科胥医师|5克蜂蜜胜过10副药,胃病的人快存,胃病不要再到处找药了】虽然知道蜂蜜效果不错 , 但是我们要注意下喝的时间 。 一般在饭前1~1.5小时 , 或饭后2~3小时喝蜂蜜水较为适宜 。
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蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用 , 特别是在炎热的夏季 , 用冷开水冲蜂蜜饮用 , 能消暑解热 , 是很好的清凉保健饮料 。
特别强调的一点是 , 天然无污染的蜂蜜口感和疗效更佳 。
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