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内分泌疾病,糖尿病|糖尿病患者是应该“控制饮食”，还是“合理饮食”？

众所周知 ， 对于糖尿病患者来说控制血糖非常重要 ， 控制血糖有五驾马车 ， 其中最主要的方法是饮食、运动、药物 ， 这三个方法是相辅相成的 ， 尤其是饮食和药物这两项 ， 有一项做不好 ， 血糖都不可能稳定 。
内分泌疾病,糖尿病|糖尿病患者是应该“控制饮食”，还是“合理饮食”？
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关于饮食大部分糖尿病患者采取的就是“控制饮食” ， 什么都不敢吃 ， 有的糖尿病患者更过分 ， 为了第二天的 空腹血糖， 晚餐都不吃了 ， 这还了得 ， 万一半夜出现低血糖 ， 后悔都来不及 。
糖尿病的治疗 ， 不能认为是一味追求血糖越低越好！而应该结合身体的全局状况 ， 将血糖控制在理想范围内 。保证身心健康、营养全面等各方面的因素来综合治疗才是正确的 。
举个例子 ， 有一位糖尿病患者 ， 为了降低血糖 ， 不顾一切的控制饮食 ， 每天只吃一些蔬菜 ， 血糖确实稳定了 ， 但没过几年 ， 身体整个垮掉了 ， 由于营养不良 ， 各种病都出来了 ， 这真是得不偿失 ，所以糖尿病患者“控制饮食”要改为“合理饮食”才更合适！
那么糖尿病患者该如何合理饮食呢？
人的身体以各种营养元素作为补充剂才得以健康 ， 不管是哪种营养的缺失都会引起相关疾病的出现 ， 糖尿病患者也是一样的 ， 营养更是重中之重 。所以 ， 糖尿病患者在饮食方面更应该注重 营养的多元化 ， 食材的多样化。
糖尿病患者在合理营养饮食中可以按照这个方法：升糖少的多吃 ， 升糖多的少吃 ， 必不可少的元素比如水果 ， 在上午中段时间和下午中段时间分着吃 ， 不要在三餐前后吃水果 。白面、大米等这类细粮少吃 ， 可以和粗粮混合吃；肉食可吃鱼肉、瘦猪肉、鸭肉等 ， 少吃肥甘厚腻即可 。尽量每天多吃几种食物 ， 长时间食物单一自然身体体质会变差 。
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合理的饮食结构从根本上减缓了胰岛细胞的压力 ， 需要根据个人的体质特征计算出全天的饮食热量加以合理配比 ， 人体没有饥饿感 ， 保证了基础营养的补充 。
同时通过线油灵芝孢子粉的综合的高营养成分来修复损伤胰岛细胞 ， 以此增强胰岛细胞的功能刺激胰岛素的分泌 ， 让身体时刻保持自然降糖的功能 ， 减缓药剂量的增加同时减缓并发症到来 ， 大多数糖尿病患者的血糖都能控制好 。
特别提醒： 一定要记住糖尿病控制饮食不是少吃、不吃 ， 而是合理的吃 ， 有营养的吃 ， 多食材种类的吃 。同时改掉暴饮暴食、不按时就餐、想吃多少就吃多少的习惯 。


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