|天凉时，生姜和此物才是“天生一对”，轻松搞定5种常见病
很多人都说“秋不食姜” ， 秋天真的就不能吃姜吗？其实只要我们控制好姜的食用量 ， 再搭配上好的方法 ， 秋天巧用生姜还能起到治风寒感冒、痛经、腹痛、肩周炎、祛湿御寒的功效 。 今天我就教给大家5种生姜的搭配方法 ， 和它们放在一起搭配 ， 就能起到以上我说的这些功效 ， 大家可以一起来学习一下 。
【|天凉时，生姜和此物才是“天生一对”，轻松搞定5种常见病】
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01.生姜丝配可乐——专治风寒感冒
北方的天气渐渐变凉 ， 很多人因为穿衣不当 ， 就易受凉感冒 ， 不要总想着一感冒就去吃药 ， 不妨去煮点姜丝可乐 ， 治风寒感冒还是很有效的 。 但是有口渴、浓痰、咳嗽症状的感冒属于风热感冒 ， 这种情况下 ， 就不要喝姜丝可乐了 。
做法：先把可乐倒入锅中 ， 放入生姜丝煮沸 ， 再改为小火煮10分钟左右即可 。 姜丝可以多放点 ， 效果会更明显 。 患风寒感冒时 ， 喝上一杯热姜丝可乐 ， 裹着被子好好睡一觉 ， 出出汗 ， 醒来时感冒好的都差不多了 。
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02.生姜片配红枣——专治痛经
天气一变凉 ， 对于本身就有宫寒、贫血的女性最易出现痛经 ， 此时不妨喝上一些红枣姜汤既能补气养血 ， 还能御寒、缓解痛经 。
做法：先把生姜切片 ， 取5片生姜片 ， 大枣洗净去核 ， 然后把大红枣和生姜一同放入砂锅内 ， 在里边加入适量的红糖 ， 用小火去煮半小时即可 ， 最后喝汤吃枣肉 ， 生姜片就不要吃了 。
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03.生姜片配葱白——专治腹痛
很多朋友都爱吃烧烤 ， 并且一吃都管不住嘴 ， 吃完回去之后就易出现吃坏肚子、腹痛呕吐的现象 ， 如何去缓解？喝葱姜汤是最有效的 。 因为葱和生姜都天然的杀菌、抗菌药 ， 对抗沙门氏菌效果最好 ， 喝下此汤立马解决吃坏肚子的问题 。
做法：取来一段葱白 ， 放入锅中 ， 在锅内加入生姜片和适量的清水 ， 烧开之后 ， 再煮上5分钟即可 。 趁热去喝 ， 暖胃又杀菌 。
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04.生姜配盐醋——专治肩周炎
有些患有肩周炎和关节痛的朋友 ， 就怕天气变凉 ， 只要变天 ， 就会疼痛 。 此时不妨在姜汤里加点醋和盐 ， 去热敷患处 ， 就能明显的缓解肌肉酸痛的问题 。
做法：先取来几片生姜 ， 加入适量的清水 ， 煮10分钟即可 ， 在煮好的姜汤里加入盐和醋 ， 然后拿来两块热毛巾 ， 蘸着盐醋姜汤去热敷患处 ， 每天坚持去多热敷几次 ， 就能明显改善疼痛的症状 。
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05.生姜配桂圆——祛湿御寒
最近我们这边早晚温差比较大 ， 还经常下雨 ， 此时不但要除湿 ， 同时也要注意保暖 ， 喝点桂圆姜汤最好了 。 既能除湿 ， 还不用担心自己受凉感冒 。
做法：取来6个桂圆 ， 3片生姜 ， 把它们一起放入锅中 ， 加入适量的清水煮沸几分钟即可 。 如何是上班族不方便煮汤 ， 也可以提前把桂圆和生姜隔水蒸熟 ， 用的时候直接拿开水冲泡代茶饮用即可 。
注意事项：对于肺热、阴虚、酗酒、脱发、胃火、肝火旺盛的人不宜 。
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