中医林医师|枸杞与此物是“黄金搭档”，坚持泡水喝，或可排肝毒，强肾脏
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现在人们的养生意识越来越强烈 ， 而枸杞也已经成了养生的代名词 ， 大部分的人都选择用枸杞泡水喝达到延缓衰老的结果 ， 我是身体变得更加健康 ， 而且还可以滋养肾脏 ， 所以经常看到一些人在保温杯里泡枸杞 。 如果枸杞搭配一种食材 ， 每天坚持泡水喝帮助排肝毒 ， 强肾脏 ， 增强身体免疫力 。
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枸杞的用处有很多 ， 不仅可以用来泡水喝 ， 而且还可以当着零食 ， 尤其在做甜品的时候加一点枸杞进去 ， 不仅颜色看上去鲜艳 ， 口感也会变得更好 ， 很多人在煲汤的时候也会加几粒枸杞进去 ， 让它变得更加有营养 。
【中医林医师|枸杞与此物是“黄金搭档”，坚持泡水喝，或可排肝毒，强肾脏】
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尤其在用枸杞泡水喝的时候 ， 不妨加入一些蒲公英进去 ， 两者搭配在一起属于黄金搭档 ， 尤其坚持每天泡水喝 ， 帮助清理体内多余的毒素 ， 滋养肾脏更加强壮 ， 两者泡水喝不仅气的养生的效果 ， 而且还把它的作用发挥出来 。
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蒲公英中含有多种人体需要的营养物质 ， 保护肝脏健康 ， 具有排毒的功效使体内的毒素变得更少 ， 减轻肝脏的负担 ， 肾脏也会更加强壮 ， 而且还可以增强身体的免疫力 ， 减少疾病出现 。
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两者搭配在一起坚持每天泡水喝 ， 身体健康 ， 每天充满活力 ， 精神抖擞 ， 工作和学习也会有所提升 。 而且蒲公英在田间地头里随处都可以见到 ， 挖来晾干后泡水喝 ， 经济又实惠 ， 效果比各种昂贵的保健品还有效 。 男性朋友不妨每天试着喝一点 ， 尤其在傍晚的时候身体吸收更多的营养 。
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