马斯洛|“舌尖上浪费”的人，其实根本不懂享受生活( 四 )
本文插图
要解答这个问题 ， 我们必须从“幸福”的基本定义出发 。 让我们回顾“幸福”诸多定义中出现最为普遍的一个概念——“满足” 。 说白了 ，“幸福感”很大程度上就是“满足感” 。
再进一步 ， “满足”的对象是“需求” ， 从这个意义上说 ， “幸福”很大程度上就是“需求的满足” 。 也就是说 ， 想要知道幸福的真谛 ， 就要首先弄明白我们真正“需求”什么 。
人类的需求不是一个单一的概念 ， 比如房子、金钱 ， 而是一个复杂的体系 ， 这一体系是由美国著名心理学家、被称作“人本心理学之父”的马斯洛最早提出来的 。
本文插图
那句“幸福就是猫吃鱼 ， 狗吃肉 ， 奥特曼打小怪兽” 。 用马斯洛的需求层级理论就可以很轻松地解释这句话的含义:“猫吃鱼”和“狗吃肉”都代表了生理需求的满足 ， 因而必然是能带来幸福的;而“奥特曼打小怪兽”则代表了最高层级的自我实现需求 ， 因此 ， 它不仅能带来幸福 ， 而且其“幸福感”还要比“猫吃鱼”和“狗吃肉”更高一层 。
按照马斯洛的需求层级理论 ， 人类的需求是一个复杂的、具有层级结构的存在 。 而幸福从某种意义上说就是这些需求得到满足时给人带来的愉悦感觉 。
因此 ， 通过马斯洛的需求层级理论 ， 我们很容易指出一些错误幸福观的不足之处 ，比如拜金主义和享乐主义就只强调了满足人类低层次的需求而忽略了高层次的需求 ， 所以人并不能获得持久而强烈的幸福满足感 ， 尤其是自我实现的幸福感 。
本文插图
同时 ， 通过马斯洛的需求理论 ， 我们也能够得到一些“幸福”的启发 ， 即我们要在满足自己生存和安全需求的前提下 ，努力提高自己的知识水平和思想境界 ， 自尊自信 ， 广交朋友 ， 同时要树立远大的理想并为之奋斗 ， 进而赢得他人的尊重——这就是马斯洛为我们指出的“幸福之路” 。
中文的“幸福”是由单字“幸”和“福”来组成的 。 在甲骨文中 ， “幸”的形象为桎梏 ， 类似于今天的手铐 ， 是用来锁住奴隶或者俘虏的刑具 。 因为在商朝 ， “人牲”和“人殉”盛行 ， 奴隶或者俘虏动辄被杀害 ， 性命朝不保夕 。 所以 ， 如果自己还被锁着 ， 还能算勉强留着一条命 。 于是“幸”就有了这样一种引申义 ， 大约相当于今天的“侥幸” 。
而“福”字在甲骨文中的形象为双手向供桌上进奉酒食贡品 ， 祈求神明护佑 。 由此可见 ， 传统文化中的“幸福”不仅仅强调内心的满足 ， 也关注外在环境对人的影响 。
本文插图
这次粮食危机让我们对于浪费现象有所警觉 ， 其实不仅仅在于这种行为难以为继 ， 更因为它并不能带来生活的持久的满足 ， 是时候对一些不健康的生活方式做出反思啦 。
今日活动
既不浪费又很健康 ， 你有什么过好生活的小技巧分享给大家？在留言区随便聊聊吧！小北将挑选2位幸运读者 ， 送出下面这本《生活中的行为经济学》 ， 成功和非成功人士都值得一读 。
本文插图
-End-
编辑：黄泓
观点资料来源：
《生活中的行为经济学》
转载及合作请加微信：
BurningEmpty
大师身边宜聆教
未名湖畔好读书
不要把生活越过越窄
推荐阅读
- 陆琪|结婚前发现未婚夫是亿万富豪：心穷的人，有多可怕？
- |注意：甲状腺出问题的人，5种食物，哪怕再喜欢不要贪吃
- 莲姐姐的情感日记|他会为你做这些小事，给你温暖，这样的人才是真心爱你
- 高情商|高情商的人，都有这6种习惯
- 嫣然若雪|很多人容易有一个误解：离婚后，再婚就一定能遇到更好的人！
- 12生肖|哪3个月出生的人，待人宽宏大量，赚钱顺风顺水，小生意也能做大
- 双鱼座|大多数人都说这三种星座的人非常适合谈恋爱！
- 暖阳下的物语|别人的事，只看只听但别说；别人的人生，可欣赏可领悟，但别嫉妒
- 吃货|吃一日雅淡鳏寡的秋，想一个得未曾有的人
- 水果|这4种水果名字“高大上”，口感却很一般，吃过的人都觉得“坑”