马斯洛|“舌尖上浪费”的人，其实根本不懂享受生活( 三 )
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行为经济学的研究证明 ， 人们在评估自己的生活状态时 ， 存在普遍的适应效应 ， 而适应效应会将人们获得的“幸福刺激”逐渐淡化 ， 从而使“幸福感”逐渐消退 。
因此 ， 如果想保持幸福 ， 最直接的方法就是不断保持自己获得“幸福刺激” 。 当然 ， 正如我们之前所说 ， 单纯依靠物质享乐难以获得长久而有效的“幸福刺激” 。
No.3
生活需要在比较中慢慢体会
网上曾经疯传过一个帖子来形容“80后”的痛苦与无奈:
“80后”的痛苦
当我们读小学的时候 ， 读大学不要钱;
当我们读大学的时候 ， 读小学不要钱;
我们还没能工作的时候 ， 工作是分配的;
我们可以工作的时候 ， 撞得头破血流才勉强找份饿不死人的工作做;
当我们不能挣钱的时候 ， 房子是分配的;
当我们能挣钱的时候 ， 却发现房子已经买不起了;
当我们没有进入股市的时候 ， 傻瓜都在赚钱;
当我们兴冲冲地闯进去的时候 ， 才发现自己成了傻瓜......
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初读这个帖子 ， 似乎觉得很有道理 ， 很多“80后”看完都感概道:“我们这一代人是怎么了 ， 什么悲催的事情都被我们赶上了!”
然而“80后”真的就只有悲催与痛苦吗?其实不然 。 很多“80后”还是过得舒舒服服 ， 生活滋润得很 。 帖子描述的现象只是中国社会发展进程中某些方面的折射 ， 这里只是通过比较给人们带来了一种直观的感受 。
幸福也是人们对生活满意程度的一种主观感受 ， 通常来讲有两种比较会影响到人们的幸福感 ，一种是时间性的 ， 一种是社会性的 。
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例如“80后”的“痛苦” ， 其实是建立在与之前社会状态的比较之上的 ， 因为上小学的时候看到上大学不要钱 ， 结果读大学的时候发现又要钱了 ， 其实如果看看周围所有读大学的人都要交钱 ， 也就不会感到不满了;再如你原来住的是60平方米的小阁楼 ， 如果搬到120平方米的两居室 ， 就会感到非常幸福 ， 这就是时间性比较的结果 。
但是 ， 在同一个例子中 ， 如果你看到周围的同事住的都是180平方米的三居室或者别墅 ， 你就不会感到特别开心;同样 ， 对于“80后”来讲 ， 就算你进入股票市场时赶上了股市大跌 ， 把自己的工资都赔进去了 ， 但如果你发现你的老板赔到破产 ， 对比起来又会觉得自己还是幸运的 ， 这就是社会性比较的结果 。
因此 ， 幸福是相对的 ， 不是绝对的 ， 人们到底幸不幸福 ， 很大程度上取决于影响人们主观感受的因素 ， 而这些因素不一定与财富有关 ， 也不一定与效用有关 。
事实上 ， 人们往往在比较中更能得到满足和幸福 ， 比如你参加工作后 ， 表现优异 ， 年终奖比同事都高 ， 你就会很高兴 。 很快你拥有了一辆大众车 ， 而你的同事还要挤公交上班 ， 你也会感到幸福和满足 ， 而当后来同事们都有了车 ， 你的幸福程度又会递减 。 再后来 ， 你发现你的车周围停的都是宝马、奥迪 ， 你可能又不开心了 ， 甚至感到失望、痛苦 。
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奥迪和奥拓
No.4
生活需要考虑多层次的需求
这几年 ， 网络上有条流行语:“幸福就是猫吃鱼 ， 狗吃肉 ， 奥特曼打小怪兽 。 ”乍看之下 ， 这个说法似乎有些令人难以捉摸:“猫吃鱼”、“狗吃肉”可以幸福 ， 这个大家都能理解 ， 但是“奥特曼打小怪兽”费时费力 ， 弄不好还有生命危险 ， 这又怎么能叫幸福呢?但是看到这条流行语的人们都会表现出或多或少的认同(否则它也不会成为流行语) ， 这又是为什么呢?
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