马斯洛|“舌尖上浪费”的人，其实根本不懂享受生活( 二 )
本文插图
考虑到当时中国的现实条件 ， 溥仪可以说已经把能享受的东西都享受完了 。 可是你说溥仪幸福吗?估计只要是略懂中国历史的人都不会说他是幸福的 。
在世界范围内 ， 享乐主义的幸福实践也造成了不小的悲剧 。 后期的古罗马帝国可以说是古典时代享乐主义的巅峰 ， 皇帝和贵族们整天沉溺于各种享乐活动中：酗酒 ， 性滥交 ， 痴迷于斗兽乃至“斗人” 。
而伴随着王公贵族们的享乐活动 ， 古罗马帝国也一天天衰落下去 ， 不但在国力方面 ， 在精神领域也是如此——古罗马再也没有产生一位伟大的哲学家、思想家或者艺术家 ， 全民灵魂极度空虚 ， 甚至不得不放弃自己的信仰 ， 转而信仰被自己征服的奴隶创设的基督教 。 终于 ， 在外来民族的不断打击下 ， 内忧外患的古罗马帝国很快分崩离析 。
No.2
生活需要一些不断而有效的刺激
曾经有两个老太太在一块谈论她们的一生是否幸福 ， 其中一个说:“我的一生太不幸了 ， 虽然我爱过很多次 ， 但是始终没有办法跟相爱的人走到一起 。 ”另一个老太太则说:“你比我幸福——我守着一个人过了一辈子 ， 虽然我很爱他 。 ”
本文插图
现代心理学的研究多半认同后一个老太太的观点 ， 因为心理学的研究成果证明 ，心理上的幸福感往往来自“刺激” ， 而前一个老太太由于一生中有过很多次全心全意的爱情 ， 因此她一生中所受到的“幸福刺激”就要比后一个老太太数量更多、强度更大 ， 因而“幸福值”也就更高 。
人类之所以要不断地依靠“刺激”来获得幸福 ， 是因为人类心理上存在一种 “适应效应” 。
//适应效应
// /
NOCITCE
当所处环境无论发生了正向还是负向的改变时 ， 人们都会渐渐地适应 。 而与此同时 ， 这些变化带来的痛苦或快乐都会慢慢淡化 ， 直至消失 。
本文插图
为了证明适应效应的存在 ， 行为经济学家进行了一系列的研究 ， 其中比较有代表性的就是下面这个实验 。
对一群实验参与者提出如下问题:“现在你的幸福指数是( )(从1到10选择一个数字) ， 如果在你身上发生了一件十分幸运的事情 ， 你的幸福指数将变为( ) ， 一个月后(不考虑其他事情对你的影响) ， 你的幸福指数为( ) 。 ”
实验结果显示 ， 在填写当前幸福指数时 ， 有80%的实验者填写了6—8的数字;而当交了好运之后 ， 有80%的实验者填写了9—10;而当一个月之后 ， 大部分的实验者的幸福程度又变回了没有交好运之前的状态 ， 即6—8 。
这个实验说明 ， 当人们突然交了好运之后(可以视作一个“刺激”) ， 幸福感会有较大的增长 ， 但是随着时间的推移 ， 人们会渐渐变得“麻木” ， 由刺激所带来的幸福感也会慢慢退化 ， 并回到一般人的水平 。
本文插图
适应效应有助于解释为什么享乐主义的行为模式不可能得到幸福 。 事实上 ，享乐主义的根本出发点就是为了用不断的“享乐刺激”来消除适应效应 ， 但是 ， 由于在现阶段 ， 各种享乐手段从根本上说是有限的(以当前社会的现状来说 ， 享乐的手段虽然很多 ， 但是同质性也很大) ， 因而通过享乐获得的刺激很容易就会被“适应” ， 从而难以再获得“幸福感” 。
当然 ， 适应效应是客观存在的 ， 任何人都不可能避开它 。 因此 ， 获得幸福的真谛 ， 也许就像浮士德临终时所说的那样: “要每天每日去开拓生活和自由 ， 然后才能作自由和生活的享受 。 ”
推荐阅读
- 陆琪|结婚前发现未婚夫是亿万富豪：心穷的人，有多可怕？
- |注意：甲状腺出问题的人，5种食物，哪怕再喜欢不要贪吃
- 莲姐姐的情感日记|他会为你做这些小事，给你温暖，这样的人才是真心爱你
- 高情商|高情商的人，都有这6种习惯
- 嫣然若雪|很多人容易有一个误解：离婚后，再婚就一定能遇到更好的人！
- 12生肖|哪3个月出生的人，待人宽宏大量，赚钱顺风顺水，小生意也能做大
- 双鱼座|大多数人都说这三种星座的人非常适合谈恋爱！
- 暖阳下的物语|别人的事，只看只听但别说；别人的人生，可欣赏可领悟，但别嫉妒
- 吃货|吃一日雅淡鳏寡的秋，想一个得未曾有的人
- 水果|这4种水果名字“高大上”，口感却很一般，吃过的人都觉得“坑”