运动|美女在健身房是怎么锻炼的,你能做到么?


运动|美女在健身房是怎么锻炼的,你能做到么?
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我们闲着的时候可以去健身房锻炼锻炼身体 , 既能让身体健康又可以看看美女愉悦身心 , 一举两得 , 何乐而不为呢?

有人注意到旁边坐着的大哥了么 , 什么运动都没有做 , 貌似是只有眼睛在运动 。
这个运动就比较高深了 , 瑜伽球+冲浪板 , 陆地冲浪就是这么简单 , 不过美女的平衡感是真的好呀 。
这种跑步姿势是真的不简单 , 有几人能做到呢
这个平板支撑动作标准么?
这两个平板支撑你更喜欢哪一个呢?
这个器械应该是练腿的 , 但是她这么做 , 我就不知道到底是练腿还是练臀了 。 有知道的小伙伴可以告诉我一下 。
俯卧撑 , 你能做几个?
感觉美女的双臂有些往下了 , 这样容易伤到关节
感觉这才是我们正常的运动规律吧 。

上面那么多喜欢运动的美女 , 你觉得哪个更适合你呢?大家评论区讨论一下吧 。
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