孕育张医师|女性常吃，排出体内垃圾毒素，皮肤也细嫩白皙，生菜和此物一块炒
生菜和此物一块炒 ， 女性常吃 ， 排出体内垃圾毒素 ， 皮肤也细嫩白皙！
生菜中含有大量果胶及纤维素 ， 可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘 ， 预防多种疾病的发生 。
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生菜里面含有大量的维生素B族 ， 维生素B族能够让我们体内的糖分还有淀粉变成能被人体利用的热量 ， 从而达到了瘦身的效果 。
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【孕育张医师|女性常吃，排出体内垃圾毒素，皮肤也细嫩白皙，生菜和此物一块炒】营养搭配：生菜和豆腐皮
生菜和此豆腐皮一块炒 ， 能养胃健脾 ， 促进消化 ， 促进血液循环 ， 还能排出体内垃圾毒素 ， 女性常吃 ， 皮肤也细嫩白皙 。
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