颍妈育儿故事|4个原因是关键，不只是热，家长弄错影响娃发育，孩子睡觉踢被子( 二 )
【颍妈育儿故事|4个原因是关键，不只是热，家长弄错影响娃发育，孩子睡觉踢被子】?睡觉时不停磨牙
有些宝宝呢 ， 睡觉的时候会听见嘶嘶的声音 ， 就是宝宝在默默地磨牙 ， 这时候宝宝肯定是因为有一些不舒服的地方 ， 就要引起宝爸宝妈注意了 。
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《儿童日常常见病三百问》一书中提到大部分孩子夜间出现磨牙状况时 ， 多发于肠道蛔虫疾病 ， 也就是说肠道有一些炎症或者说肠道出现了一些毒素、垃圾需要被清理出来 ， 这时候给孩子吃一些排蛔虫的药物就可以了 ， 但是要提前咨询医生 ， 看看孩子到底是不是这种情况 ， 再进一步做医学观察 。
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?睡觉“打呼噜”
有些孩子因为鼻腔部位比较敏感 ， 可能在换季的时候 ， 会受到一些异物的刺激 ， 鼻腔就会分泌出大量的粘液 ， 这时候就会堵塞鼻孔 ， 晚上睡觉的时候就会听到类似于打呼噜的声音 ，
其实这不是宝宝在打呼噜 ， 而是宝宝的鼻腔需要清理了 ， 一旦鼻腔被堵塞之后 ， 宝宝就会鼻塞 ， 晚上睡不好觉 ， 睡不好觉的话 ， 也容易出现一些异常表现 。
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如何纠正宝宝睡觉时蹬被子
1、给宝宝购买睡袋
市面上有很多宝宝用的睡袋 ， 用起来特别方便 ， 可以固定宝宝的位置 ， 在宝宝随意换姿势的时候 ， 也可以保证宝宝不从里面滑落下来 ， 也能够给宝宝全身足够的保暖 ， 但是夏天的话不建议用睡袋 ， 因为太热了 。 宝宝的热量排不出去的话 ， 积累在身体表面就会让宝宝受凉 ，
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冬天的时候可以用睡袋 ， 夏天的时候不建议用 ， 夏天的时候尽量不要把室内空调调的太低 ， 这样的话不利于宝宝身体散热 ， 尽量维持在一个恒温的状态 ， 让宝宝能够适应室内的环境和室外环境 ， 差别不大就好了 。
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温馨提示：中国婴幼儿用品研发协会认可纯棉质的被褥给宝宝们用 ， 因为婴幼儿皮肤比较娇嫩 ， 易出现皮肤敏感的状况 。 尽量要选择柔软的棉被给宝宝使用 ， 不要选择那些化工合成纤维的面料 ， 会刺激到宝宝娇嫩的肌肤 ， 引发皮肤红肿、痒的问题 。
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2、睡前半个小时内不吃东西
睡前的时候不要给宝宝吃任何的东西 ， 无论是吃着母乳、奶粉的宝宝 ， 还是说已经添加辅食的宝宝 ， 都不要睡前吃东西 ， 因为这时候胃肠蠕动力变得很慢 ， 处于睡眠的状态几乎是不怎么消化食物的 。
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3、减少刺激
包括灯光刺激和剧烈活动 。
在宝宝睡觉的卧室内 ， 一定要避免强光和噪音 ， 也不要给宝宝听那些过于激烈的音乐 ， 也不要让宝宝看那些明亮的光线 ， 要让宝宝在一个柔和安静的氛围中入睡 ， 这样更有利于宝宝的睡眠 ， 让宝宝更好地去睡眠 ， 才不会踢被子 。
家长还要减少孩子睡觉前的剧烈活动 ， 最好让孩子安静地听故事或者诗歌 ， 不但能培养孩子情操 ， 增加孩子知识 ， 还能有助于睡眠 。 每天积少成多 ， 很多知识在潜移默化中学会了 。
在成长的路上有许许多多的小问题 ， 只要宝爸宝妈用心对待每个问题 ， 多积累一些育儿知识 ， 相信会很快让自己成长起来 ， 呵护好自己的宝宝！
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