新新爱科技|会加速衰老10岁，尤其是第2种更要注意，新妈妈产后的4种行为
生完宝宝的女人有两种 ， 一种是迅速调整自己的角色 ， 有孩子后仍然不忘记拾掇自己 ， 让自己成为一个辣妈！而另一种就是我们说的黄脸婆 ， 生完孩子后不能适应自己妈妈的角色 ， 各种身体上的问题也不注意 ， 当然会成为黄脸婆 。 而如果你产后还在继续这些行为 ， 那会加速你的衰老的 ， 赶紧制止吧 。 
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1、不重视食物的选择 。 很多妈妈以为生完孩子 ， 就可以无所顾忌 ， 什么煎炸食物、油条、爆米花、皮蛋等腌制蛋类、罐头食品、咸菜、腌鱼样样来 ， 新妈妈要注意了 ， 这类食品多含铅 ， 不仅易使人患痴呆症 ， 而且还会使人脸色灰暗过早衰老 。 
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2、“月子”没坐好 。 产后月子没坐好 ， 不仅容易留下腰酸背痛、手脚冰冷、掉头发、头晕头疼等症状 ， 而且还会使皮肤衰老 。 所以别不把坐月子当一回事 ， 坐月子禁忌还是需要注意的 。 坐月子传统吃的食物 ， 比如：黄酒鸡、姜醋猪脚、吃猪腰、吃生姜炒肉等等 ， 不仅有助新妈恶露排清、促进新陈代谢、收缩骨盆子宫 ， 还能补气血 。 
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【新新爱科技|会加速衰老10岁，尤其是第2种更要注意，新妈妈产后的4种行为】3、产后抑郁 ， 心情烦躁 。 刚刚拥有母亲这个新的身份 ， 妈妈心里大都还不习惯 ， 家里多了个小家伙 ， 心处处被他牵绊 ， 担心宝宝的饮食、担心的睡眠 ， 一切的担心都让妈妈心里聚集了大量的忧虑与烦恼 ， 长期的精神压抑会让妈妈受不住哦 ， 产后妈妈变成“黄脸婆”的例子多不胜数 ， 妈妈们一定要及时调节心情 。 
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4、疯狂减肥 。 孕妈在孕期和月子期营养都要增多 ， 长胖在所难免 。 但是出了月子 ， 看到以前的衣服都穿不上 ， 很多妈妈们就开始拼命的减肥 ， 脂肪从身体里急速减少 ， 但是暴瘦人是会显老很多的 。 所以 ， 妈妈们减肥一定要慎重 。 
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总之 ， 有了宝宝之后 ， 妈妈们不要为了宝宝就过于劳累 ， 有公公婆婆、老公、爸妈在 ， 能省点精力就省一点 ， 注意照顾好自己的身体 ， 自己健健康康的 ， 以后才能更好地陪伴孩子 。
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