Array|提醒！这四大“坑”，别跳！( 二 )
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天气炎热 ， 大家喜欢吃冰棒 ， 冰西瓜 ， 冰绿豆汤之类降温 ， 但切记不要贪凉 ， 少吃或者适度吃 。
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很多人喜欢调低空调温度来抵抗外界的高温 ， 但不建议长时间在室内上班的工作人员把空调温度打得太低 ， 一般26℃为宜 。
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注意休息 ， 不要熬夜 ， 中午最好能午休半个小时 ， 养成健康良好的生活习惯 ， 安然度过高温天 。
【Array|提醒！这四大“坑”，别跳！】资料/市卫健委、市老年病医院
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