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Array|暑天该如何正确使用空调防止“空调病”空调调制多少度温最适合( 五 )


宝宝吹空调注意事项
温度不能太低 ， 应该先把孩子抱到房间里 ， 再开空调 。不要先把温度降下来再抱孩子从温度高的地方到房间里 。想让孩子出去时 ， 应该先关空调 ， 等一段时间再抱出去 ， 道理是一样的 。
一、 不要在热和冷两个不同的环境里频繁活动 ， 这样是最容易感冒的 。
二、早晚房间里要开窗透气 ， 空气对流 。开空调的房间要在地上洒一些水 ， 或放一盆水在房间里 ， 这样孩子就不会觉得干燥或者呼吸出现毛病等不良反应 。
三、经常清洁空调的过滤网 ， 会发现很赃 ， 吸进去的空气全部是从那样脏的过滤网出来的时候 ， 会睡不着觉 。
四、婴儿在房间里时 ， 温度开到二十七到二十八最合适 ， 应该使用最小的风速 ， 避免冷风直接能吹到婴儿 ， 不要开摇摆风 。
五、适当的盖些薄毯 ， 不要在空调房间里让小孩睡凉席 ， 要保护好孩子的肚子和背 ， 也不要盖很多 ， 生怕孩子着凉 ， 手脚不冷为标准 。
Array|暑天该如何正确使用空调防止“空调病”空调调制多少度温最适合
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虽然白天在外面随便走一会儿 ， 感觉就能热哭 ， 但进屋开空调的时候 ， 还是会想起我妈和我说的：不要总吹空调 ， 对身体不好 。
其实我妈说的也有点儿道理 ， 空调要是没吹对 ， 还真能整出点儿不舒服来 。
吹了空调 ， 哪里不舒服？暑天吹空调一定要注意、看以下几种禁忌
1. 着凉
在外面飙升 30多度的时候 ， 如果室内空调开得太低 ， 身体的体温调节中枢可能会适应不了这种突然的温度变化 ， 导致身体出现类似「着凉」的情况 ， 比如鼻子不通气、流鼻涕、头疼甚至拉肚子等 。
2.感冒
干燥的鼻腔 ， 其抵御病菌的能力会下降 ， 这个时候发生呼吸道感染的概率也变大 ， 身体可能出现打喷嚏等普通感冒症状 ， 或发生咽炎、扁桃体炎等 。
3. 过敏
如果长时间不清理空调 ， 它里面会积累大量灰尘 ， 可以会包含各种螨虫、细菌和真菌 。当我们吹空调的时候 ， 里面的灰尘就有可能跟着风一起出来 ， 作为过敏原引起过敏性鼻炎、皮炎等 ， 严重的还可能引起哮喘或肺炎 。
4.干涩
空调吹出来的风相对湿度较低 ， 容易引起鼻腔、喉咙及皮肤干燥 ， 这样一来就会出现鼻出血 ， 皮肤粗糙、干裂 ， 眼睛干涩等 。
空调 ， 吹还是不吹
这么一说 ， 天儿这么热 ， 就真的不能吹空调了？
当然不是！
我妈说得也不全对 ， 空调还是可以吹的 ， 只要方法掌握到位 ， 不仅可以降温 ， 还能预防中暑 。
1. 每年第一次开机使用前 ， 记得请专业人员对空调进行彻底清洗 ， 至少一年 1 次；
2. 开空调时 ， 避免室内外温差太大 ， 至少不能让自己在室内一直起鸡皮疙瘩吧；
3. 避免让空调直接吹在身上 ， 可以穿件儿薄外套或者披个毯子；
4. 每次使用空调时间不要过长 ， 尤其晚上睡觉时 ， 不要整夜开空调 ， 可以适当开窗通风；
5. 使用加湿器 ， 保证室内湿度在 40%～60% 之间；
6. 做好皮肤保湿 ， 养成使用护手霜、润肤乳的习惯；
7. 多喝水；
8. 家里的床单被罩、地毯、窗帘等要经常清洗消毒 。
不过话说回来 ， 我们也没有必要一直都开着空调 。如果天气不是太热 ， 也可以偶尔用用电风扇 ， 用起来方便还凉快！
夏天一到
每家都会开空调来避暑
夏季使用空调注意事项
适宜的温度
看看外面的太阳简直神了
热死人不偿命的啊
就让我一直待在空调房里吧
为了凉爽 ， 很多人习惯将温度尽可能调低
但是空调的温度最好不要设置太低
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