吖吖育儿|影响孩子发育，很多父母都不自知，5种“糊弄式早餐”( 二 )
乳酸菌饮料其实没有什么营养 ， 和牛奶完全没法比 ， 而且里面有很多添加剂 ， 还有大量的糖 ， 加上一些小面包含有防腐剂 ， 这些食物吃到肚子里并不会促进孩子发育 ， 还可能影响孩子正常成长 。
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5、各种零食代餐
很多孩子都喜欢吃零食 ， 因为各种各样的口味 ， 以及各式的包装 ， 都会让孩子爱上它们 ， 但是多数零食在制作过程中都会有大量的调料和防腐剂 ， 不适合长期食用 。
孩子早餐如果用零食代替 ， 他们不仅会养成不吃早餐的习惯 ， 还会因为零食缺乏营养而导致发育迟缓或者身材矮小 ， 百害而无一利 。
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育儿寄语
孩子的早餐关系到他们的成长 ， 其实给孩子准备早餐非常简单 ， 只要一杯纯牛奶、一个煮鸡蛋、几片全麦面包或者粗粮饼干 ， 就能够满足孩子的营养需要 ， 每一个家庭都能够承受得起 ， 何不就这样让孩子吃上健康的早餐呢？
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