ivy读书看电影|谁说内向者不能成为领导者？内向者在工作中挑战该如何突破( 五 )
在做好了准备 ， 学会了各种展示方式之后 ， 推动自己战胜恐惧是你提高和巩固这些技能的最佳方法 。
第四步是练习 ， 指利用每一次机会来练习新的行为方式 。 伟大的冠军选手们每天都在做的事情就是练习 。
当你掌握了一种技能或者一个工具之后 ， 4P法可以再次从头开始循环 。 总有新的场景需要应对 。
准备：计划越充分 ， 应对越自如
为人际交往互动做准备是你可以做的最好的行动之一 。 我们经常以为自己可以在谈话、演讲或者面对富有挑战性的人物时“临场发挥” ， 但事实恰恰相反 。 如果用与规划项目同样的专注力和精力来规划人际交往互动 ， 你将会见证美妙的结果 。 压力减轻了 ， 应对更加自如 。
你是否为了准备一个棘手的面谈而预测可能会被问到的问题 ， 并且写下你能想到的回答？
跟朋友来模拟一下面谈场景怎么样？当你做完这些准备 ， 走入会议室时 ， 你可能会感觉更加胸有成竹 ， 更加自信 。 即使被问到之前没有准备的问题 ， 你也可以回忆最近复习过的知识 ， 然后组织语言 ， 给出一个强有力的答复 。 如果这样做过 ， 你就会明白提前准备会带来多么大的不同 。
准备意味着你要拿出一个通盘计划 ， 因此你应该花时间独自为人际交往制定策略（例如 ， 明确目的 ， 想出具体要问的问题和要说的话 ， 做笔记 ， 并且跟一个值得信赖的朋友排练一下） 。 观察那些擅长人际交往的人 ， 将他们的方法融入到自己的风格当中 。
展示：赢得好感的技术
如果做好了准备 ， 你就可以放轻松 ， “专注于当下” 。 很多内向型领导者都是做好充足的准备 ， 然后顺时应势 。 展示领导力最好的方法之一就是让别人知道你的存在 。
一位朋友谈到她崇拜的一个人时说：“当他在你身边时 ， 他就会和你在一起 。 ”如果听众认为你和他们在一起 ， 那么认知差异 ， 或者说你期望留给别人的印象与别人对你的真实印象之间的差距就会彻底消失 。 别人不再认为你是个冷漠的、不相关的人 ， 而会把你当成一个拥有同情心、坦诚正直的人 。
专注于此刻、专注于和你在一起的人时 ， 你还建立了友好关系和个人力量 。
当场展示还会让你显得更加真实 ， 这是领导能力的另外一个关键因素 。
具有展示能力的内向型领导者还会有意识地为意料之外的情况做准备 。 他们会想好谈话进行不下去时的备用话题 。 他们的嗓子眼里准备好了通用的开放式问题 ， 并且会调动起减轻压力的技巧 ， 例如面临挑战时要记得深呼吸 。
【ivy读书看电影|谁说内向者不能成为领导者？内向者在工作中挑战该如何突破】推动：走出自己的舒适区
将自己推出舒适区域 ， 进入不舒适的人际互动领域 。 推动自己去冒险 ， 你会让其他人看到你的潜力 。 推动自己会使你的职业发展回到正轨 ， 而且会让它加速前进 。
迫使自己发挥潜能离开舒适区域 ， 最重要的一点是要设置这样的场景 ， 可以是公共演讲 ， 也可以是跟客户进行一场艰难的对话 。 一位内向型领导者为推动自己克服不适感提出了最好的理由 ， 他说：“你毕竟想知道自己在这个世界上能做些什么 。 ”
练习：创造机会 ， 不断提高
练习能够让你不断尝试和试验与人交往的不同方式 ， 并且传递你的信息 。 练习还能让你具备根据不同情况调整方法和行为的能力 。
如果你在工作中练习一些不太自然的行为 ， 刚开始可能会让人觉得有些奇怪 。 但是通过有意识的重复练习 ， 你可以消除认知差异 ， 给别人留下你希望留下的印象 。 与同事、直属上司和老板之间的信任会增加 。 脱下隐形斗篷之后 ， 你将会推动自己的职业向前发展 。
下面的文章里面小编将会为大家分享内向者如何在具体的工作场合中突破自己 ， 成为沟通达人 。
（以上分享源自《内向者沟通圣经》作者珍妮弗·康维勒）
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