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Array|全身血都是甜的! 男孩血液成“甜饮”！别再让孩子吃这些东西了！( 二 )


孩子的智力也会受到影响 。儿童肥胖会让孩子反应迟钝 ， 时间长了 ， 孩子的智力发展会受到阻碍 。
肥胖还会引起性早熟 ， 其中肥胖男童血睾酮含量及女童血清脱氢表雄酮硫酸酯含量明显高于正常儿童 。
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2.引发疾病及并发症
肥胖还会引发很多让人恐慌的并发症 。例如：高血脂、高血压、脂肪肝、儿童糖尿病 。
这些老年病越来越低龄化 ， 多是由于肥胖引起的 。肥胖儿童血脂会高于正常儿童 ， 心脏负荷过重 ， 血压就会上升 。
高血压、高血脂是肥胖儿童患脂肪肝的危险信号 。
3.心理危害
儿童肥胖使得孩子的发育不协调 ， 使孩子的体型异于常人 ， 同时也会 给孩子造成心理负担 ， 使孩子出现焦虑、自卑、抑郁等情绪 。
学习和人际关系会随之受到影响 ， 孩子的社交能力和适应能力也会下降 ， 导致孩子心理健康受到严重危害 。
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这六种食物已被医生列入黑名单
现在生活越来越好 ， 家长本着“再苦不能苦孩子”的原则 ， 孩子想吃什么就买什么 。
相信很多家长都有过这样的经历：逛超市时 ， 孩子在前面走 ， 家长在后面推着购物车 ， 孩子想吃什么零食就往购物车里扔 ， 而家长在后面：买买买！想吃的都给你买！
但家长知道吗？正是因为这种无节制的溺爱 ， 已经让青少年儿童肥胖的问题越来越严重 ，由肥胖引发的一些代谢疾病 ， 给孩子的生长发育带了严重危害 。
最好的不一定是最适合孩子的 ， 无论什么东西都要适度 。
下面这六种食品早就被医生列入黑名单了 ， 家长一定要注意了！
1.高糖、高脂肪、高热量食品
食物品种五花八门 ， 光糕点一类就有无数花样 。这类恰巧是孩子最爱吃的 ， 例如冰淇淋、蛋糕、奶茶、饮料 ， 糖果等 。
但这类都是高糖食物 ， 例如： 一瓶听装可乐含糖量相当于8块方糖 ， 而 一杯奶茶含糖量相当于15块方糖！
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根据世卫组织制定的标准 ，成年人每日摄取的游离糖不应超过当天摄取全部热量的5% ， 约为25克 。
而一瓶饮料中的含糖量远远超过这个标准 ， 冰淇淋和蛋糕里的含糖量更是大到惊人 。
高糖食物对孩子的危害到底有多大？
最直观的危害：会引起蛀牙 。摄入过多 糖分还会造成儿童近视 ， 重则会引起糖尿病 。
2.其他高脂肪的食品
① 油炸食品
如炸鸡、炸串、汉堡等 ， 这类食品热量最高 ， 含有超高的动物油脂 ， 也是孩子最爱吃的食物 ， 经常吃油炸食品 ， 会导致高血脂和冠心病 。
② 腌制食品
腌制过程中 ， 需要用到大量的盐 ， 而盐会加重孩子的肾脏负担 ， 孩子发生高血压的风险大大增加 。
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③ 肥肉和动物内脏 。
肥肉和动物内脏中含有大量的胆固醇和饱和脂肪酸 ， 容易引发心脏病 。
④ 奶油、糕点制品 。
动物奶油中含有大量胆固醇和油脂 ， 而人造奶油中含有反式脂肪酸 ， 都是危害孩子健康的物质 。
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⑤ 加工的肉类 。
腊肉、火腿等食物近年很受孩子的欢迎 ， 这种食品都属于加工的肉类 ， 长期食用对身体可不好 。


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