漫说健康|《柳叶刀》最新研究：阿司匹林能防癌？医生提醒：不如做好3件事( 二 )
第一 ， 不吸烟
吸烟伤身 ， 这个道理很多人都懂 ， 而且吸烟与癌症也有一定的联系 。
据统计 ， 我国人数为14亿 ， 我国烟民数量竟达到了惊人的3.5亿 。 烟中含有多种致癌物质例如尼古丁 ， 焦油 ， 苯并芘等物质都是十分容易诱导癌症的物体 。
在我国的癌症患者中 ， 人数最多的是肺癌患者 。 这些肺癌患者几乎都是吸烟的人 。 所以 ， 尽快把烟戒掉 。
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第二 ， 不酗酒
酒精可以麻痹大脑 ， 对小脑也有一定的损害 ， 长期酗酒的人脑细胞会不断减少 ， 损害人体的脑部 。
特别是烈性酒 ， 长期饮用会造成高血压 ， 高血脂 ， 肝硬化等问题 ， 危害健康 。 久而久之 ， 酗酒的人身体内便会出现恶性肿瘤 ， 患上癌症 。
因此 ， 仅仅戒烟是不够的 ， 还需要戒酒才能够真正保证不被癌细胞找上 。
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第三 ， 及时接种疫苗
有些癌症与一些病毒感染有关系 ， 比如乙型、丙型病毒性肝炎 ， 若不注意可能会引发为肝癌 ， 而人乳头状瘤病毒感染会引发宫颈癌等 。
所以 ， 及时接种疫苗可以降低患癌的发生 。
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虽说按照目前医疗条件下 ， 依然无法保证100％治愈癌症 ， 但至少我们做好以上这几点 ， 在抗癌的道路上也能够有更多的胜算 。
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