黄体酮|黄体酮“制造者”公布，女人可劲吃，软坚散结，增生不缠身
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提起乳腺 ， 很多人都认为患乳腺疾病是女性的“专属” ， 事实并非如此 。
根据统计显示 ， 男性患乳腺癌越战所有乳腺癌中的1% ， 虽然比例比较小 ， 但是也不能忽视 。
乳腺是一个非常“娇嫩”的部位 。 随着年龄逐渐的增长 ， 雌激素水平发生紊乱 ， 容易增加患上乳腺疾病的风险 。
女性过了30岁就容易增加患乳腺炎 ， 乳腺增生 ， 乳腺结节甚至是乳腺癌的风险 。 所以想要保护乳腺健康 ， 一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯 。
乳腺疾病的“加速器”被揪出 ， 不止是烟酒 ， 哪怕占一个也要赶紧改
身体过度劳累
现如今女性的社会地位虽然不比以前高 ， 但是女性承担的责任越来越多 ， 尤其是已婚已育的女性 ， 不仅面临工作压力 ， 也要照顾孩子 ， 同时也要忙于家务 。
越来越多的琐事 ， 让很多女性感觉筋疲力尽 。 如果丈夫不愿意分担家务 ， 在这种情况下 ， 女性只能默默的自己去承受承担 。
有一部分女性因为精神压力过大 ， 是身体和心理长期处于过度疲劳的状态 ， 长期如此就会降低自身的免疫力 ， 影响雌激素水平 ， 诱发乳腺疾病 。
身材过度肥胖
随着年龄逐渐的增长 ， 身体新陈代谢速率会下降 ， 很多女性体型也会随之变胖 ， 尤其是生过孩子的人 ， 更容易增加患上疾病的风险 。
女性的体型变胖之后 ， 体内的脂肪细胞会变大 ， 增多也会促使雌激素分泌增多 ， 但体内雌激素水平过高就会导致乳腺癌细胞生长和转移 ， 严重损害身体健康 。
生下过度肥胖的人是多种慢性疾病的高发人群 ， 所以在日常生活中一定要控制自己的饮食 ， 加强体育锻炼 ， 保持好身材 。
口服雌激素
雌激素是女性体内重要的性激素之一 ， 除了体内自身调节还受外界摄入雌激素水平的影响 ， 比如口服避孕药也会导致女性乳腺受到一定刺激 。
长期大量服用雌激素会导致乳房出现病变 ， 也会增加患上乳腺癌的风险 ， 而且有些女性为了保养肌肤 ， 会服用大量的蜂王浆 。
这样的做法会导致身体内分泌失调 ， 雌激素分泌量越来越多 ， 更容易增加患上乳腺癌的几率 ， 所以一定要注意自己的饮食 。
喜欢生闷气的人
生气是百病之源 ， 对于女性来说 ， 如果一个人情绪不好 ， 经常生气 ， 焦虑发怒都会影响肝脏健康 ， 也会引起肝气郁结 。
乳腺疾病多数与肝气瘀滞有关系 。 所以经常生闷气的女性更容易增加患上乳腺疾病的风险 ， 如果不能更好的调节自己的情绪会进一步恶化 ， 增加患乳腺癌几率 。
【黄体酮|黄体酮“制造者”公布，女人可劲吃，软坚散结，增生不缠身】吸烟喝酒
吸烟喝酒分别会使尼古丁酒精进入体内 ， 而这两种物质早已被评定为一级致癌物 ， 长期吸烟或者是处于二手烟环境下的女性 ， 会增加患乳腺癌的风险 。
研究发现 ， 吸烟年龄越早 ， 患乳腺癌的风险越大 ， 而长期喝酒的人更容易扰乱身体内分泌 ， 增加患妇科问题的几率 。 所以想要呵护乳腺健康 ， 一定要远离烟酒 。
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