熬夜|不论男女，“吸阳事”劝你再喜欢也要忍住，别太放纵自己( 二 )
生姜搭配红枣
大家对于红枣也是非常熟悉的 ， 这是一种温性的滋补类的食材 ， 具有很好的补血养血的效果 。
而生姜本身具有一定的活血化瘀的功效 ， 把生姜和红枣搭配在一起 ， 既能够补血养血 ， 还能够帮助活血化瘀 ， 去除血液中堆积的毒素和垃圾 ， 也能够成功去除体内的湿寒之气 ， 有利于激活身体中的阳气 ， 对身体的健康非常有帮助 。
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