烹饪|荷花全身都是宝，怎么吃都好吃，夏天清热又败火( 二 )
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如果是整张的荷叶 ， 可以拿来做荷叶鸡 ， 鸡肉的香味掺上荷叶的清香 ， 简直馋得人流口水！
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湖里挖出来的藕带 ， 清炒最好吃！
虽然这个季节的莲藕还没成熟 ， 但是藕带却已经上市了！藕带就是连接2根藕苗的部分 ， 猛然一看像是细长的笋 。
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藕带拿回家 ， 清洗干净后切成小段 ， 直接清炒即可 ， 脆香的藕带咬下去 ， 满口留香！因为藕带只在夏天出现 ， 所以想尝鲜的花友 ， 一定要趁着这段时间赶紧吃 ， 晚了就吃不到啦！
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脆脆的莲藕 ， 每次吃一盘！
荷花的地上部分都吃过一遍后 ， 接下来就到了脆脆的莲藕出场了！从池塘里将新鲜的莲藕挖出来 ， 清洗干净后做菜 ， 可以清炒莲藕 ， 也可以莲藕炒腊肉 ， 吃起来香甜干脆 ， 满口留香！
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将新鲜的莲藕切成块 ， 拿来炖排骨 ， 再掺上几块玉米 ， 这个滋味 ， 让你回味无穷！
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看了花花的介绍 ，
大家是不是都馋的不行了？
【烹饪|荷花全身都是宝，怎么吃都好吃，夏天清热又败火】夏天是一年中最适合吃荷花、莲蓬的季节 ，
大家千万别错过！#荷花#茶叶#荷叶收藏
5、等过上1-2周 ， 甚至更久的时间 ， 将茶叶从花苞里拿出来泡茶就行了 。 用荷花做茶叶 ， 借助荷花的香味 ， 熏染了茶叶 ， 这样浸泡的时候 ， 茶叶里自带荷花的香气 ， 炎热的夏天喝一口 ， 味道棒极了！
荷花这么吃 ， 一口一口停不下来！
1、如果家里的荷花已经全开了 ， 那也可以摘下来 ， 清洗干净后做好吃的 。
2、将荷花洗干净后控水 ， 再裹上面粉 ， 放入油锅里炸成金黄色 ， 捞出来就能吃了！香脆脆的炸荷花 ， 感觉自己能吃一盘子！
湖里摘一把莲蓬 ， 清热又去火！
夏天的清晨 ， 划着小船去湖里游荡一圈 ， 就能摘下几个鲜嫩的莲蓬 ， 甚至有些还带着露珠呢！
将鲜嫩的莲子剥下来 ， 剥开外皮 ， 就可以直接吃了！新鲜的莲子吃起来脆甜 ， 夏天吃一把 ， 味道特别棒！
莲子除了直接生吃 ， 还可以拿来做汤 ， 不管是红豆莲子汤 ， 还是绿豆莲子汤 ， 甚至是银耳莲子汤 ， 夏天喝一碗 ， 可以滋阴润肺、消除疲劳 ， 清热又解暑！
掐一把荷叶做菜 ， 清热又下火！
在湖里摘一把荷叶 ， 拿回家清洗干净 ， 放窗台上暴晒 ， 将它晒成干叶子 。
将晒干的荷叶剪成小碎片 ， 每次喝的时候用热水冲泡几片就行 。 夏天特别适合喝荷叶茶 ， 因为荷叶具有消暑健脾的功效 ， 可以防止积食 ， 让你胃口大开！
夏天的荷叶也经常拿来煮粥 ， 夏天喝一碗荷叶粥 ， 清热解暑又开胃 ， 让你多吃一碗饭！
如果是整张的荷叶 ， 可以拿来做荷叶鸡 ， 鸡肉的香味掺上荷叶的清香 ， 简直馋得人流口水！
湖里挖出来的藕带 ， 清炒最好吃！
虽然这个季节的莲藕还没成熟 ， 但是藕带却已经上市了！藕带就是连接2根藕苗的部分 ， 猛然一看像是细长的笋 。
藕带拿回家 ， 清洗干净后切成小段 ， 直接清炒即可 ， 脆香的藕带咬下去 ， 满口留香！因为藕带只在夏天出现 ， 所以想尝鲜的花友 ， 一定要趁着这段时间赶紧吃 ， 晚了就吃不到啦！
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