曼陀说育儿|看看不同阶段的最佳幼儿读物是啥，不想孩子的专注力被手机夺走
专注力 ， 可能是这个时代最稀缺的资源！所以 ， 有远见的家长就会在这个“娱乐至死”的时代 ， 提前布局培养孩子的专注力 ， 让孩子的未来之路走得更扎实！
但是 ， 打扰孩子专注力培养的“罪魁祸首”也可能正是 ， 我们家长自己 ， 因为我们忘掉了专注力在这个时代 ， 有多么重要 ， 因为我们也在放纵我们的专注力被各种app吞噬 。
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你的专注力是否正在崩盘瓦解？
在知乎有一个问题：“一个人是怎么一步一步的废掉的？”很多网友讲述了自己正被自己所热爱的东西所毁掉 ， 几乎所有平台的创作者都在使劲浑身解数 ， 寻求得到“你的关注” ， 为了流量拼尽全力 。
其中饱含内容价值、信息增量、思想深度的作品渐渐不被你看见 ， 因为你在生活的高压下不想费脑子思考 ， 只想要松快地嘻嘻哈哈 。
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真的 ， 这个娱乐至死的时代 ， 获得短期的快感太容易了 。 有这样一句话 ， 互联网时代 ， 想毁掉一个人 ， 给他一部手机就够了 。 曾经我大学期间有一度特别痴迷看小说 ， 一本三四百万字的小说 ， 在我这可以两三天就刷完 ， 一天可以只睡三四个小时 ， 然后看完一部小说之后 ， 重新又去翻下一部 ， 进入一个死循环 。
在去图书馆看书准备考试时 ， 我拿起手机一刷小说就看到了中午 ， 正事一点没干 ， 内心想着中午睡完午觉下午坚决不看 ， 结果下午依然……而我身边那时其他的小伙伴 ， 则努力地吸收着知识、利用课余时间去社会实践 ， 丰富自己的大学简历 。
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【曼陀说育儿|看看不同阶段的最佳幼儿读物是啥，不想孩子的专注力被手机夺走】我那时的经历让我意识到 ， 当我们沉溺在短期快感之中 ， 玩游戏、刷视频、看爽文、看综艺节目……这些东西本来只是我们打发碎片化时间的手段 ， 却渐渐地将我们的时间“碎片化” ， 令我们很难集中精力、静下心来去思考、去学习、去探索 ， 结果就是我们站在原地踏步 ， 而慢慢被后来者居上 ， 自我价值迅速贬值 。
停止了进步的我们 ， 在公司、单位的未来就是从一线退下 ， 慢慢地变为边角料 ， 最后成为废料 。
专注力的训练越早越好
关于专注力有一个共识就是 ， 专注力是可以训练的！
找回专注力的办法 ， 有非常多提高效率的方法 ， 如番茄工作法、吃掉青蛙法、要事第一、项目分解法、微习惯之类 ， 也有很多人教你成为“时间管理大师” 。
然而 ， 当我们拾起培养自身的专注力时 ， 下一代却需要我们不要去成为破坏他们专注力的“坏人” 。 同时 ， 好好地引导和保护他们的专注力 ， 让他们能够专注安心且投入地去做一件事 。
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蒙台梭利有一句经典的话：“给孩子最好的学习方法就是让孩子聚精会神地去学习 。 ”
哈佛大学曾经有一个实验发现人的专注力会随着年龄的增长而提高 。
3岁的孩子有目的性地持续注意某个事物可以持续3～5分钟 ， 4岁的孩子可以持续10分钟左右 ， 5～6岁孩子可以持续10～15分钟 ， 7～8岁孩子可以持续15～20分钟 ， 9～10岁的孩子可以持续20～25分钟 ， 11～12岁孩子可以持续25～30分钟 ， 成年后注意力可以持续30分钟以上 。
同时 ， 从他们的教育经验上看 ， 孩子的专注力越早开始越好 。
我们都不希望自己的孩子未来上课总爱走神 ， 东张西望读“望天书” ， 也不想他们上课铃响10多分钟了 ， 还是没法进入学习的状态 ， 或是在家做作业时一会儿想吃零食 ， 一会儿想要看电视 ， 一会儿又想起自己什么事情没做完……
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