健身|施瓦辛格用实际行动证明，健身这件事，是能让你受益终生( 二 )
综上所述：
健身无捷径 ， 健身是需要一点一滴的付出才能够有收获的 ， 我们自己没有方向的时候 ， 多看一些健身前辈 ， 或许他们能够指引我们前行 。
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