四川名医|男子运动后就冲凉休息，醒来不能动了！医生：夏季这些习惯要不得
【四川名医|男子运动后就冲凉休息，醒来不能动了！医生：夏季这些习惯要不得】杭州50多岁的王先生（化名） ， 出门运动后出了一身汗 ， 回家后冲了个凉就休息了……
不料醒来后 ， 他不仅手脚动不了 ， 嘴巴还歪了！送医后被诊断为脑梗死.....
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运动后冲凉就躺下
醒来半边身体不受使唤
前几天闷热难耐 ， 王先生想着出门运动运动 ， 出一身汗 ， 一定很畅快 。 于是他选择出门去跑步 ， 几圈下来 ， 全身都湿透了 。
回到家 ， 王先生打开空调 ， 冲个凉 ， 然后往沙发上一躺 ， 疲劳加之蛮舒服 ， 很快就进入了梦乡 。
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醒来后 ， 王先生发现左手左脚不听使唤了 ， 连手机都拿不住 ， 走路也一拐一拐 ， 感觉拖不动腿 。
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以为休息一下就会好
结果越发严重 ， 医院诊断为脑梗死
一开始 ， 他以为大概是沙发上睡姿不当 ， 压住了手脚 ， 休息下就好 。 不成想 ， 休息了好一会 ， 症状却越来越重 ， 整个左半边身体非常麻 ， 连讲话也口齿含糊不清 ， 像大舌头一样 。
家人赶紧把王先生送到浙江省人民医院 。 神经内科主任助理史宗杰、王鹏副主任医师马上给王先生安排了头颅CT、验血等检查 ， 判断其得了脑梗死 ， 俗称“中风” 。
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回想自己发病的过程 ， 王先生百思不得其解：“我既没有高血压 ， 又没有糖尿病 ， 年纪也才50出头 ， 怎么就中风了呢？”
医生分析 ， 王先生的中风 ， 与大量出汗 ， 又不及时补充水分有关 。 出汗后 ， 身体大量缺水 ， 血液变得粘稠 ， 容易形成血栓；加之王先生平时抽烟 ， 血管本就有些轻度狭窄 。 再加上空调、洗澡等多重危险因素叠加 ， 导致颅内血管堵塞 ， 血流通过不了 ， 脑细胞就会缺血坏死 。
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高温天“脑中风”出现发病小高潮
医生介绍 ， 脑梗死（又称中风） ， 因夏季高温天会诱发脑中风而出现一个小高潮 。
浙江省人民医院神经内科主治医师邵燕琪、刘芳分别介绍了以往发生在高温天的两个病例予以提醒：
1
60多岁大伯洗澡后脑梗死
60多岁大伯睡觉前准备洗澡 ， 可热水器有问题出不了热水 ， 他就直接用冷水洗澡 。 从卫生间出来没一会就感觉脑袋有点疼 ， 慢慢地 ， 一侧不利索……送医院被诊断为脑梗死 。 大伯长期抽烟喝酒 ， 且有高血压病史 。
2
70多岁大妈活动后躺空调房中风
另一名患者 ，70多岁的大妈 ， 她与退休的同事搞活动出一身汗 ， 到家就躺进空调房 。 大妈患高血压10多年 ， 又有高血脂等基础疾病 。 家人发现时 ， 大妈在空调房里左侧身体麻木 ， 送当地医院诊断为脑梗（中风）后转浙江省人民医院 。
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夏天为了散热 ， 皮肤血管就会扩张 ， 皮下血液循环所需的血液量随之增加 ， 会比凉快天气时高出很多 。 而另一方面 ， 夏天大量出汗 ， 如果没及时补水或补水不足 ， 血液会浓缩 。
一增一缩 ， 导致血容量降低 ， 血流变慢 ， 加上有的患者熬夜看电视、玩手机疲劳 ， 受凉(如在空调房较低温度环境、冲凉等)血管收缩等危险因素 ， 就容易形成血栓 。
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