健康零距离|记得吃这“4宝”，天气闷热，合理饮食最重要，进入二伏了( 二 )
菱角含有丰富的淀粉、蛋白质 ， 味道甘香 。 生吃 ， 脆生生的 ， 清热祛暑；煮熟了吃 ， 粉粉的 ， 既可当粮食 ， 又可补脾胃 。
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