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医说养生|对身体有什么影响？酒量真的能练出来吗，喝酒经常喝断片儿

有很多人都有过喝酒断片的经历 ， 三五好友相距 ， 推杯换盏之间酒水下肚 。 不知什么时候自己突然从床上醒来 ， 拍怕还在头晕的脑袋 ， 发出灵魂三问：
我是谁？
我在哪儿？
谁给我整过来的？
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这个不知天地为何物的过程 ， 就是酒后瞬间的完全失忆 ， 俗称“断片”！
人在饮酒之后有一个循序渐进的过程 ， 所谓酒后失态 ， 比如失声痛哭、酒后闹事等 ， 这都不是真正的“断片” 。 因为人的行为时受到大脑支配的 ， 还有行为意识并不是失态 ， 只不过是借酒装疯而已 。 等到真正喝醉时 ， 人已经不省人事 ， 更别说是有精力发酒疯了！
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不过 ， 喝酒断片并不是说自己完全喝多了 ， 而是介于开始喝醉和已经喝醉之间 ， 断片会忘记身边的人和事 ， 但是人体基本的技能、知识却不会受到影响 ， 行为动作也不会有问题！所以有部分人在喝酒到一定程度后 ， 行为会突然变得冷静 ， 甚至还能做到“酒后吐真言”；
但是当你第二天问对方时 ， 他一定会矢口否认 ， 并说出渣男语录：我喝多了！
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既然如此 ， 为何喝酒会有“断片”表现呢？
从专业角度来看 ， 酒精就是脂溶性物质 ， 它能迅速被机体吸收 ， 并穿透血液、大脑之间的屏障 ， 从而直接造成中枢神经损伤 。 而且 ， 酒精就是一种带麻醉性质的物质 ， 在进入大脑之后 ， 首先就会关闭大脑内的神经抑制功能！
当抑制功能被关闭之后 ， 饮酒者就会出现兴奋反应 。 而当摄入酒精过多时 ， 兴奋表现就会逐渐消失 ， 大脑因此进入短暂休眠期 。 如果这阶段再次摄入一定量的酒精 ， 大脑就会暂时进入长时间休眠 。 而在这同时 ， 在脑内掌管记忆的颞叶也会短暂丧失功能 ， 从而出现失忆症状 。
所以喝酒断片 ， 就是酒精对大脑造成记忆损害的表现 。 长此以往 ， 酒精就会对中枢神经系统造成损伤 ， 导致记忆力下降 ， 对大脑造成永久性伤害！
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很多人经常出现酒后断片 ， 就产生了戒酒的想法 。 这时候总有人会跟你说 ， 别着急戒酒 ， 酒量都是锻炼出来的 ， 只要再多喝几次就好了！这真的有科学根据吗？
从科学角度来看 ， 大家所说的“酒量” ， 指的就是人体代谢酒精的能力 。 而这一能力的强弱 ， 主要取决于肝脏分泌酒精分解酶的能力 ， 酒精分解酶主要是包括了两大部分：第一是将乙醇转化为乙醛的乙醇脱氢酶 ， 第二则是将乙醛分解的乙醛脱氢酶 。
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而这两种酶分泌量的多少 ， 主要就是取决于遗传基因 。 就中国的基因来看 ， 有很大一部分人都存在先天的基因缺陷 ， 这种基因缺陷并不会对健康造成影响 ， 但自身却缺乏乙醛脱氢酶分泌 ， 即便是后天饮酒量再多 ， 也不能促使乙醛脱氢酶大量分泌！
相反的 ， 乙醛本身是一种有害物质 ， 如果乙醇被大量转化为乙醛 ， 但是乙醛却无法被顺利代谢 ， 就会出现酒精中毒症状 ， 比如脸红、头痛、恶心呕吐等 。 同时乙醛还会长期对肝脏造成伤害 ， 诱发酒精性脂肪肝、肝炎等多个问题 ， 后期甚至可发展为肝硬化、肝癌！
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【医说养生|对身体有什么影响？酒量真的能练出来吗，喝酒经常喝断片儿】所以 ， 世界卫生组织建议成年人的饮酒量为0 ， 也就是说只有滴酒不沾 ， 身体才会真正的健康！只要是饮酒 ， 就会对身体造成损伤 ， 更何况是大量饮酒 。 为了身体健康着想 ， 尽早戒酒才是正确做法 ， 千万不要因为贪杯 ， 损伤机体健康 。


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