健康收纳袋|哪些人适合贴三伏灸？，三伏天养生
2020年三伏天分初伏、中伏、末伏 ， 共四十天 。 从7月16日 ， 三伏天正式开启 。 三伏天虽然天气炎热 ， 但却是作为“冬病夏治”的好时机 。 一般这个时候 ， 人们会采取传统中医的疗法“三伏灸”进行养生 。 三伏灸是利用全年中阳气旺盛的三伏天 ， 根据所要预防的疾病 ， 在对应穴位贴上中药 ， 以达到灸治的效果 。
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哪些人适合贴三伏灸？
1、呼吸系统疾病：如过敏性鼻炎、支气管哮喘、支气管炎、慢性咳嗽、经常感冒等 。 三伏灸针对此类疾病效果显著 。
2、关节病：长期肌肉关节疼痛 ， 如颈椎病、腰椎病、肩周炎、风湿性关节炎、老寒腿等疗效明显 。
3、肠胃病：慢性肠炎、泄泻、消化不良等胃脘不舒症状 。
4、体质虚弱：动则出汗 ， 气喘吁吁人群 。 容易疲劳 ， 冬季四肢冰凉等体质虚寒者 。 可以起到改善体质效果 。
5、儿童保健：小儿慢性肠炎、消化不良、泄泻、厌食、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等 ， 可以增强体质 ， 预防各类疾病的发生 。
三伏灸应灸那些穴位呢？
1、大椎穴
位置：大椎穴是人体穴位之一 ， 位于第7颈椎棘突下凹陷中 。
功效：疏风解表、温阳散寒、宁神健脑、消除疲劳、增强体质等作用 。 对改善幼儿体质虚弱、哮喘、老年人项背畏寒等症 ， 防治气管炎、肺炎的等上呼吸道 ， 有较好的作用 。
2、关元穴
位置：关元在下腹部 ， 前正中线上 ， 当脐下三寸 。 是男子藏精、女子蓄血之处 ， 也是重要的保健要穴 。
功效：温肾阳、补虚 ， 温通经络、补虚益损的作用 。 常用于调理治疗元气亏损病症 ， 男性、女性、肛肠等疾病 。
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3、神阙穴
位置：神阙穴就是我们俗称的肚脐眼 ， 艾灸此穴能温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血 。
【健康收纳袋|哪些人适合贴三伏灸？，三伏天养生】功效：可以提高免疫力 ， 调节脏腑功能 ， 延缓衰老 ， 对消化不良、腹泻等有较好的调理作用 。
4、足三里
位置：足三里穴 ， 是“足阳明胃经”的主要穴位之一 ， 位于小腿外侧 ， 犊鼻下3寸 ， 犊鼻与解溪连线上 ， 浅层布有腓肠外侧皮神经 。
功效：现代常用于治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、心绞痛、风湿热、支气管炎、支气管哮喘、肾炎等 。
三伏天天气炎热 ， 大家可以借助蜜拓蜜旗下的灸贴系列产品缓解身体不适 。 需要贴敷三伏灸的朋友 ， 请在专业人士的指导下进行操作 。
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